從婚前、孕期、分娩到孩子成長階段，都有相應(yīng)預(yù)防多動(dòng)癥的措施，如婚前檢查、孕期保持良好狀態(tài)、自然順產(chǎn)、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣等
多動(dòng)癥，即注意缺陷多動(dòng)障礙，多見于兒童，會(huì)對(duì)孩子的成長產(chǎn)生較大影響。在江蘇南京，為預(yù)防兒童患多動(dòng)癥，可從多方面采取措施。以下為您詳細(xì)介紹相關(guān)預(yù)防方法。
婚前與孕期預(yù)防
- 婚前準(zhǔn)備：提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時(shí)，要留意對(duì)方是否患有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。適齡結(jié)婚也很重要，早婚早孕或晚婚晚孕都可能使嬰兒出現(xiàn)先天不足的情況，應(yīng)進(jìn)行有計(jì)劃的優(yōu)生優(yōu)育。
- 孕期保健：孕婦在孕期要注意陶冶性情，保持心情愉快、精神平和，避免寒、熱等不良環(huán)境刺激，預(yù)防疾病。用藥需謹(jǐn)慎，禁止煙酒，防止中毒、創(chuàng)傷和其他身體因素對(duì)胎兒造成影響。要均衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，減少在人口密集場(chǎng)合活動(dòng)，避免感染。
| 婚前與孕期預(yù)防措施 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 婚前準(zhǔn)備 | 婚前檢查，避免近親結(jié)婚；適齡結(jié)婚，優(yōu)生優(yōu)育 |
| 孕期保健 | 保持心情愉悅，預(yù)防疾病；均衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)；謹(jǐn)慎用藥，禁止煙酒 |
分娩及產(chǎn)后注意事項(xiàng)
- 分娩方式：為減少產(chǎn)傷和腦損傷的幾率，臨產(chǎn)婦女盡量選擇自然順產(chǎn)。臨床發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。
- 產(chǎn)后護(hù)理：產(chǎn)后要注意孩子的護(hù)理，保證孩子充足的睡眠，合理喂養(yǎng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。家長要關(guān)注孩子的情緒和行為變化，及時(shí)給予關(guān)愛和引導(dǎo)。
成長階段的培養(yǎng)
- 生活習(xí)慣培養(yǎng)：自小培養(yǎng)孩子良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)作息。飲食上，應(yīng)富于營養(yǎng)且易于消化吸收，多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或不吃含鉛多的食物、含色素和防腐劑的飲料及小食品。避免孩子接觸含鉛的漆制玩具，尤其不能讓孩子將這類玩具含在口中。
- 注意力訓(xùn)練：孩子的無意識(shí)注意力占主導(dǎo)地位，可讓孩子從事感興趣的活動(dòng)，如閱讀繪本、聽故事等。隨著孩子長大，有意識(shí)地讓孩子下棋、畫畫等，鍛煉注意力的集中力和持久力，但學(xué)習(xí)做事時(shí)間不宜過長，以免造成疲勞。
- 行為習(xí)慣培養(yǎng)：培養(yǎng)孩子良好的開始和結(jié)束習(xí)慣，家長要關(guān)注和引導(dǎo)孩子做事，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持把事情做到底，不半途而廢。培養(yǎng)孩子的自制力，讓孩子知道什么該做、什么不該做，制定簡(jiǎn)單的規(guī)章制度，幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
- 教育方式：家長要注意家庭教育方式，避免粗暴強(qiáng)制或過度溺愛、過度保護(hù)的教育方法。老師也應(yīng)采用合適的教育方法，避免引起孩子的逆反心理。學(xué)校可采取豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)孩子的能力和興趣，防止功課負(fù)擔(dān)過重給孩子帶來身心疲勞。
| 成長階段培養(yǎng)內(nèi)容 | 具體措施 |
|---|---|
| 生活習(xí)慣培養(yǎng) | 按時(shí)作息，合理飲食，避免接觸含鉛物品 |
| 注意力訓(xùn)練 | 從事感興趣活動(dòng)，進(jìn)行專注力鍛煉 |
| 行為習(xí)慣培養(yǎng) | 培養(yǎng)做事堅(jiān)持性，提高自制力 |
| 教育方式 | 家長采用正確教育方法，學(xué)校合理安排教學(xué) |
多動(dòng)癥的預(yù)防是一個(gè)長期且多方面的過程，從婚前的準(zhǔn)備，到孕期的保健，分娩方式的選擇，再到孩子成長階段的培養(yǎng)，每個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。家長和社會(huì)應(yīng)共同關(guān)注孩子的健康成長，采取科學(xué)有效的預(yù)防措施，減少多動(dòng)癥的發(fā)生，讓孩子能夠健康快樂地度過童年。
