約60%的居民存在不規(guī)律飲食習慣，需通過多維度干預降低暴飲暴食風險
海南昌江需結合 健康教育、 社區(qū)管理 和 政策支持 等措施，建立 科學飲食 體系，從源頭控制暴飲暴食行為。
一、 強化健康宣教與認知干預
開展針對性科普活動
- 聯(lián)合 醫(yī)療機構 與 學校，舉辦 飲食健康講座，重點講解 暴飲暴食 對 肥胖、 糖尿病 的危害。
- 利用 新媒體（如短視頻、公眾號）推送 易消化 知識，覆蓋 青少年 和 中老年 群體。
推廣標準化飲食指南
制定 海南昌江本地化 膳食建議，結合 熱帶水果、 海鮮 等特產(chǎn)設計 低熱量高纖維 菜譜。
干預對象 宣教形式 核心內(nèi)容 中小學生 校園海報 三餐定時定量 上班族 線上直播 減壓替代飲食 老年人 社區(qū)義診 慢性病防控
二、 優(yōu)化社區(qū)與家庭支持網(wǎng)絡
建立飲食行為監(jiān)測機制
- 通過 社區(qū)衛(wèi)生服務中心 定期篩查 高風險人群，記錄 BMI 和 進食頻率 數(shù)據(jù)。
- 對 暴飲暴食傾向者 提供 心理咨詢 轉介服務。
家庭協(xié)作干預
- 鼓勵 家庭成員 參與 共同烹飪，減少 高油鹽外賣 依賴。
- 設立 “健康冰箱” 計劃，補貼 新鮮蔬菜 采購費用。
三、 完善政策與公共環(huán)境
規(guī)范餐飲行業(yè)管理
- 要求 餐廳 標注 菜品熱量，限制 超大份量套餐 促銷。
- 對 學校周邊 零食攤點加強 糖分 和 添加劑 監(jiān)管。
推動公共健康設施建設
在 公園、 廣場 增設 健康步道 和 體脂檢測站，促進 飯后運動 習慣。
措施類型 責任部門 預期效果 餐飲標識 市場監(jiān)管局 減少沖動消費 社區(qū)篩查 衛(wèi)健委 早發(fā)現(xiàn)早干預 運動設施 文旅局 降低肥胖率
海南昌江需長期堅持 “預防-干預-鞏固” 策略，將 飲食健康 融入 城市規(guī)劃 與 文化宣傳，最終形成 社會共治 格局，有效遏制 暴飲暴食 引發(fā)的 公共健康問題。
