吉林通化市通過(guò)構(gòu)建“家庭-學(xué)校-社會(huì)”三位一體的綜合防治體系，為防止游戲癮提供了多層次、系統(tǒng)性的措施。
為有效應(yīng)對(duì)游戲成癮問(wèn)題，吉林通化市從源頭預(yù)防到專(zhuān)業(yè)干預(yù)，形成了一套較為全面的策略。這些措施旨在幫助青少年建立健康的游戲習(xí)慣，同時(shí)保障其在學(xué)業(yè)、社交和身心健康等方面的全面發(fā)展。
一、 家庭層面：筑牢第一道防線
家庭是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境，也是預(yù)防游戲癮的關(guān)鍵陣地。通化市倡導(dǎo)家長(zhǎng)采取以下措施：
樹(shù)立榜樣與共同約定
- 父母應(yīng)以身作則，減少在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
- 與孩子進(jìn)行坦誠(chéng)溝通，了解其玩游戲背后的心理需求（如尋求放松、社交等），并基于尊重達(dá)成雙方都認(rèn)可的游戲規(guī)則，例如每日總時(shí)長(zhǎng)限制和優(yōu)先完成學(xué)習(xí)任務(wù)后再游戲的原則。
優(yōu)化家庭環(huán)境與親子關(guān)系
- 營(yíng)造積極的家庭氛圍，避免因游戲問(wèn)題產(chǎn)生指責(zé)和沖突，以免破壞親子關(guān)系。
- 在暑假等假期，主動(dòng)規(guī)劃并陪伴孩子參與豐富的線下活動(dòng)，轉(zhuǎn)移其對(duì)虛擬世界的過(guò)度依賴(lài)。
科學(xué)管理設(shè)備與時(shí)間
- 引導(dǎo)孩子養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)休息的習(xí)慣，例如每玩30分鐘休息5分鐘，并確保睡前將手機(jī)放置在遠(yuǎn)離床鋪的地方。
- 可借助手機(jī)自帶功能或第三方軟件設(shè)置提醒，幫助孩子控制游戲沖動(dòng)。
二、 學(xué)校層面：發(fā)揮教育主陣地作用
學(xué)校作為青少年社會(huì)化的重要場(chǎng)所，在預(yù)防游戲癮方面扮演著至關(guān)重要的角色。
營(yíng)造積極的校園文化
研究表明，積極的學(xué)校氛圍能在小學(xué)階段對(duì)游戲成癮起到有效的保護(hù)作用。通化市的學(xué)校致力于創(chuàng)建一個(gè)支持性、包容性的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展現(xiàn)實(shí)中的興趣愛(ài)好和社交能力。
加強(qiáng)心理健康教育與引導(dǎo)
- 將游戲成癮的預(yù)防納入心理健康教育課程，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)游戲的利弊，理解沉迷游戲可能帶來(lái)的負(fù)面影響。
- 教師需關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和情緒變化，對(duì)于出現(xiàn)沉迷跡象的學(xué)生，及時(shí)提供心理輔導(dǎo)和支持。
三、 社會(huì)層面：完善外部支持網(wǎng)絡(luò)
社會(huì)層面的支持能夠?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校的努力提供堅(jiān)實(shí)的后盾。
強(qiáng)化政策監(jiān)管與行業(yè)自律
- 嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于未成年人游戲時(shí)間的規(guī)定，如規(guī)定特定時(shí)段禁止向未成年人提供游戲服務(wù)。
- 推動(dòng)游戲企業(yè)履行社會(huì)責(zé)任，開(kāi)發(fā)更多有益于青少年身心發(fā)展的健康游戲內(nèi)容。
提供專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療干預(yù)
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重游戲成癮癥狀的個(gè)體，建議尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或精神科醫(yī)生的幫助。醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人士可以運(yùn)用認(rèn)知行為療法等方法，幫助患者分析上癮機(jī)制，重建健康的生活模式。
| 對(duì)比維度 | 家庭干預(yù) | 學(xué)校引導(dǎo) | 社會(huì)支持 |
|---|---|---|---|
| 核心目標(biāo) | 建立健康的親子關(guān)系與家庭規(guī)則 | 營(yíng)造積極的校園文化和學(xué)習(xí)氛圍 | 完善法律法規(guī)與提供專(zhuān)業(yè)資源 |
| 主要執(zhí)行者 | 父母及家庭成員 | 教師與學(xué)校管理者 | 政府部門(mén)與醫(yī)療機(jī)構(gòu) |
| 干預(yù)方式 | 溝通、約定、陪伴、榜樣 | 教育、觀察、輔導(dǎo)、文化建設(shè) | 監(jiān)管、立法、提供專(zhuān)業(yè)治療 |
| 作用特點(diǎn) | 根源性、個(gè)性化、情感驅(qū)動(dòng) | 系統(tǒng)性、群體性、知識(shí)驅(qū)動(dòng) | 制度性、權(quán)威性、資源驅(qū)動(dòng) |
總而言之，防止游戲癮是一項(xiàng)需要全社會(huì)共同努力的系統(tǒng)工程。吉林通化市通過(guò)整合家庭、學(xué)校和社會(huì)三方的力量，形成了一個(gè)相互補(bǔ)充、協(xié)同發(fā)力的綜合防治網(wǎng)絡(luò)，為青少年健康成長(zhǎng)創(chuàng)造了更有利的條件。
