在黑龍江齊齊哈爾，預(yù)防藥物濫用需要多方面共同努力，包括了解藥物知識(shí)、遵循醫(yī)囑、加強(qiáng)藥品管理等，以降低藥物濫用風(fēng)險(xiǎn)，保障公眾健康。
藥物濫用不僅會(huì)對(duì)個(gè)人的身體健康造成嚴(yán)重?fù)p害，還可能引發(fā)一系列社會(huì)問題。在齊齊哈爾，預(yù)防藥物濫用可從以下方面著手：
一、了解藥物相關(guān)知識(shí)
- 認(rèn)識(shí)常見易濫用藥物：常見易被濫用的藥物包括阿片類（如嗎啡、杜冷?。㈡?zhèn)靜催眠藥（如安定、舒樂安定）、精神興奮劑（如冰毒、搖頭丸）以及部分含特殊成分的止咳水、復(fù)方甘草片等。以止咳水為例，有些產(chǎn)品含可待因，長(zhǎng)期大量服用易成癮。了解這些藥物，有助于提高警惕。
- 知曉藥物濫用危害：藥物濫用對(duì)身體危害極大，它可能損害神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力減退、認(rèn)知功能下降，如長(zhǎng)期濫用冰毒會(huì)引發(fā)精神障礙；還會(huì)影響心血管系統(tǒng)，造成心律失常、血壓異常，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。藥物濫用還會(huì)帶來(lái)社會(huì)問題，如家庭破裂、犯罪率上升等。
二、規(guī)范用藥行為
- 遵循醫(yī)囑用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方和建議使用藥物，切勿自行增減劑量或延長(zhǎng)用藥時(shí)間。例如，在使用抗生素時(shí)，隨意停藥或減量可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，疾病難以治愈。用藥過程中，若有疑問，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。
- 不自行購(gòu)藥用藥：避免自行購(gòu)買處方藥，尤其是麻醉藥品、精神藥品等管制類藥物。購(gòu)買非處方藥時(shí)，要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，了解用法用量、注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)。比如，自行購(gòu)買止痛藥隨意服用，可能掩蓋病情，延誤治療。
- 避免藥物混用：多種藥物混合使用可能發(fā)生相互作用，增加不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如抗生素與活菌制劑合用時(shí)，抗生素可能會(huì)殺死活菌，降低療效。如需同時(shí)服用多種藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師，確保用藥安全。
三、加強(qiáng)藥品管理
- 妥善儲(chǔ)存藥品：將藥物存放在干燥、陰涼、兒童不易接觸到的地方，防止藥物變質(zhì)或被兒童誤服。不同類型藥物儲(chǔ)存要求不同，如胰島素需冷藏保存，而一些栓劑常溫保存即可。
- 處理過期藥品：定期清理家庭藥箱，對(duì)過期藥物進(jìn)行妥善處理，切勿隨意丟棄。過期藥物不僅藥效降低，還可能產(chǎn)生有害物質(zhì)?？梢詫⑦^期藥物交給當(dāng)?shù)氐乃幤坊厥拯c(diǎn)或咨詢藥店、醫(yī)院的處理方式。
四、關(guān)注特殊人群
- 青少年群體：學(xué)校和家庭要加強(qiáng)對(duì)青少年的教育，通過開展禁毒知識(shí)講座、主題班會(huì)等活動(dòng)，讓青少年了解藥物濫用的危害，提高自我保護(hù)意識(shí)。關(guān)注青少年的社交圈子和行為變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。
- 慢性病患者：慢性病患者需長(zhǎng)期用藥，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)律服藥，不得擅自改變治療方案。家人應(yīng)給予關(guān)心和監(jiān)督，確保患者正確用藥。例如，糖尿病患者自行增減胰島素劑量，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
預(yù)防藥物濫用需要個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)共同努力。每個(gè)人都應(yīng)增強(qiáng)對(duì)藥物濫用的認(rèn)識(shí)，規(guī)范自身用藥行為，加強(qiáng)藥品管理，關(guān)注特殊人群，從多個(gè)層面筑牢防線，減少藥物濫用現(xiàn)象的發(fā)生，共同營(yíng)造健康安全的生活環(huán)境。
