約60%的嬰幼兒濕疹與食物過敏相關(guān)，需針對性調(diào)整飲食。
當(dāng)嬰幼兒腹部出現(xiàn)濕疹時，家長應(yīng)關(guān)注可能誘發(fā)或加重癥狀的食物，并通過科學(xué)限制攝入幫助緩解問題。常見的需限制成分包括高過敏風(fēng)險食物、刺激性物質(zhì)及特定添加劑，同時需保證營養(yǎng)均衡。
一、需限制的高過敏風(fēng)險食物
牛奶及乳制品
- 牛奶蛋白過敏是嬰幼兒濕疹的常見誘因，可嘗試改用深度水解奶粉或氨基酸配方奶粉。
- 替代方案：
食物類別 可替代選項(xiàng) 注意事項(xiàng) 牛奶 豆?jié){、燕麥奶 需強(qiáng)化鈣和維生素D 奶酪 椰奶制品 避免含糖量過高
雞蛋（尤其是蛋清）
蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過敏，建議暫緩引入，或從少量蛋黃開始嘗試。
堅果與海鮮
花生、蝦、蟹等屬高敏食物，1歲前避免主動添加，引入時需逐樣測試。
二、需減少的刺激性物質(zhì)
辛辣調(diào)味品
如辣椒、花椒等，可能通過母乳影響嬰兒，哺乳期母親需忌口。
高糖高鹽食品
加工零食、糖果等可能破壞腸道屏障，加重炎癥反應(yīng)。
三、其他需注意的攝入限制
食品添加劑
避免含人工色素（如檸檬黃）、防腐劑（苯甲酸鈉）的預(yù)包裝食品。
母乳喂養(yǎng)母親的飲食
若嬰兒濕疹反復(fù)，母親需排查自身飲食中的過敏原，常見如小麥、大豆等。
通過科學(xué)限制致敏食物并搭配保濕護(hù)理、環(huán)境控制，多數(shù)嬰幼兒濕疹可顯著改善。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查特異性過敏原，避免盲目長期禁食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。