38.2%成年人存在睡眠困擾
江西宜春通過(guò)醫(yī)療資源整合、中醫(yī)特色診療、社區(qū)健康宣教構(gòu)建多維度防控體系。當(dāng)?shù)貙⑺呓】导{入慢性病管理，建立“早篩查-精準(zhǔn)干預(yù)-長(zhǎng)期隨訪”機(jī)制，有效降低睡眠障礙發(fā)病率。

一、醫(yī)療資源整合

1. 三級(jí)診療網(wǎng)絡(luò)
   宜春市建立以宜春市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科為核心、江西康寧醫(yī)院精神科為支撐、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為基礎(chǔ)的分級(jí)診療體系。三甲醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀，基層機(jī)構(gòu)開(kāi)展簡(jiǎn)易睡眠量表篩查。

   機(jī)構(gòu)類(lèi)型	服務(wù)內(nèi)容	覆蓋人群
   三甲醫(yī)院	多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、藥物治療	中重度患者
   專(zhuān)科醫(yī)院	心理行為干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練	焦慮型失眠患者
   社區(qū)衛(wèi)生中心	健康宣教、基礎(chǔ)篩查	普通居民

2. 跨學(xué)科協(xié)作機(jī)制
   神經(jīng)內(nèi)科與中醫(yī)科聯(lián)合開(kāi)展睡眠-免疫聯(lián)合門(mén)診，精神科與呼吸科合作治療阻塞性睡眠呼吸暫停。

二、中醫(yī)特色干預(yù)

1. 四維評(píng)估體系
   宜春市中醫(yī)院創(chuàng)新體質(zhì)辨識(shí)+證候分型+生理監(jiān)測(cè)+環(huán)境評(píng)估模型，通過(guò)舌象儀、脈診儀等設(shè)備實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)辨證。

2. 五聯(lián)療法應(yīng)用

   • 星狀神經(jīng)節(jié)阻滯：調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能
   • 耳穴壓豆：取神門(mén)、皮質(zhì)下等穴位
   • 中藥熏蒸：使用夜交藤、合歡皮等藥材
   • 子午流注針灸：按時(shí)辰調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)
   • 藥膳食療：推薦酸棗仁粥、百合蓮子羹

三、社區(qū)健康管理

1. 睡眠健康檔案
   對(duì)高危人群（如更年期女性、慢性病患者）建立動(dòng)態(tài)檔案，追蹤入睡時(shí)長(zhǎng)、覺(jué)醒次數(shù)、日間功能等指標(biāo)。

2. 科普宣教工程

   • 開(kāi)展“21天睡眠打卡”活動(dòng)
   • 制作方言版《睡眠衛(wèi)生手冊(cè)》
   • 社區(qū)健身路徑增設(shè)冥想亭、足底按摩區(qū)

江西宜春通過(guò)中西醫(yī)協(xié)同干預(yù)、三級(jí)防控網(wǎng)絡(luò)、全民參與機(jī)制，形成具有地域特色的睡眠健康管理模式。規(guī)律作息、環(huán)境優(yōu)化、壓力管理等基礎(chǔ)措施與專(zhuān)業(yè)醫(yī)療資源形成互補(bǔ)，為不同嚴(yán)重程度的睡眠障礙提供針對(duì)性解決方案。