多動(dòng)癥的防范可從婚前、孕期、產(chǎn)后以及成長(zhǎng)過(guò)程等多方面入手
多動(dòng)癥是一種常見(jiàn)的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，在山東德州，想要防范多動(dòng)癥，可從多個(gè)階段和方面采取措施。以下將詳細(xì)介紹不同階段的防范方法。
（一）婚前準(zhǔn)備
- 婚前檢查：倡導(dǎo)婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時(shí)，要關(guān)注對(duì)方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患，從源頭上減少遺傳因素導(dǎo)致多動(dòng)癥的可能性。
- 適齡婚育：適齡結(jié)婚，既不要早婚、早孕，也不要過(guò)于晚婚、晚孕，這樣能避免嬰兒先天不足，實(shí)現(xiàn)有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。
（二）孕期注意
| 注意事項(xiàng) | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 心情調(diào)節(jié) | 孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快、精神安寧。長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、緊張、煩躁等不良情緒中，可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。 |
| 疾病預(yù)防 | 謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響，盡量減少對(duì)胎兒大腦發(fā)育的不良刺激。 |
| 分娩方式 | 為避免產(chǎn)傷、減少腦損傷的機(jī)會(huì)，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床發(fā)現(xiàn)多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。 |
（三）產(chǎn)后成長(zhǎng)
- 生活環(huán)境：創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，讓孩子在輕松愉快的氛圍中度過(guò)童年。家長(zhǎng)要因材施教，切勿盲目望子成龍，給孩子過(guò)大的精神壓力。
- 營(yíng)養(yǎng)睡眠：注意孩子的合理營(yíng)養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于孩子身體和大腦的健康發(fā)育。
- 避免刺激：盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類(lèi)玩具含在口中。要避免孩子接觸污染物和毒素，如二手煙等。
- 教育方式：在孩子生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)過(guò)程中，采取科學(xué)的教育方式，減少孩子思想上的精神壓力和負(fù)擔(dān)。注意語(yǔ)言交流和方式，過(guò)度溺愛(ài)或粗暴強(qiáng)制的教育方式都可能增加孩子患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
- 日常觀(guān)察：家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的各方面情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有多動(dòng)、注意力不集中等異常表現(xiàn)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。如果考慮多動(dòng)癥，需加強(qiáng)行為管理，如行為規(guī)范化，培養(yǎng)注意力，減少打斷注意力發(fā)展的行為，進(jìn)行促進(jìn)注意力發(fā)育的訓(xùn)練。
防范多動(dòng)癥需要家長(zhǎng)從婚前、孕期到孩子成長(zhǎng)的各個(gè)階段都加以重視，采取科學(xué)有效的措施，為孩子創(chuàng)造良好的生活和成長(zhǎng)環(huán)境，降低孩子患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
