1-3歲
自閉癥的預防需貫穿孕前、孕期及兒童成長各階段，通過孕期保健、早期教育、家庭支持及環(huán)境管控形成綜合防護體系，結合社區(qū)醫(yī)療資源和專業(yè)干預降低風險。
一、孕期健康管理
營養(yǎng)與生活習慣
- 孕婦需保持均衡膳食，增加葉酸、Omega-3攝入，避免吸煙、飲酒及接觸農(nóng)藥、重金屬等有害物質（如眉山本地農(nóng)業(yè)區(qū)需注意農(nóng)藥暴露）。
- 建議每日適度運動（如散步、孕婦瑜伽），保障7-8小時睡眠，降低妊娠并發(fā)癥風險。
產(chǎn)檢與心理支持
- 定期在眉山市婦幼保健院等機構進行產(chǎn)前篩查，監(jiān)測胎兒發(fā)育。
- 通過社區(qū)孕婦課堂緩解壓力，減少孕期焦慮對胎兒神經(jīng)發(fā)育的影響。
| 措施 | 實施階段 | 核心內(nèi)容 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 營養(yǎng)管理 | 孕早期至分娩 | 葉酸補充、避免有害物質 | 避免過量補充維生素A |
| 產(chǎn)檢與心理干預 | 全孕期 | 定期篩查、心理疏導 | 優(yōu)先選擇二甲以上醫(yī)療機構 |
二、兒童早期能力培養(yǎng)
語言與社交啟蒙
- 0-3歲通過親子互動游戲（如模仿表情、指物命名）促進語言發(fā)育，利用眉山本地民俗兒歌增強趣味性。
- 鼓勵參與社區(qū)親子活動，與同齡兒童建立社交聯(lián)系。
認知與感官刺激
- 提供多樣化玩具和繪本，通過觸摸、聽覺等多感官訓練激發(fā)學習興趣。
- 避免過早接觸電子屏幕，每日屏幕時間控制在15分鐘以內(nèi)。
| 能力類型 | 訓練方法 | 推薦資源 |
|---|---|---|
| 語言能力 | 面對面交流、兒歌互動 | 眉山市圖書館兒童閱讀角 |
| 社交能力 | 社區(qū)親子小組活動 | 東坡區(qū)社區(qū)服務中心 |
三、家庭與社區(qū)協(xié)同防護
家庭氛圍營造
- 建立穩(wěn)定的撫養(yǎng)關系，避免頻繁更換照料者，通過擁抱、對視增強親子依戀。
- 限制家庭沖突，必要時通過眉山市心理咨詢中心獲取專業(yè)支持。
社區(qū)資源利用
- 依托社區(qū)衛(wèi)生站開展發(fā)育篩查，1歲、1.5歲、2歲為關鍵篩查節(jié)點。
- 推廣“家長互助小組”，分享干預經(jīng)驗，例如東坡區(qū)已試點“星媽聯(lián)盟”項目。
通過多階段預防、科學干預及社會支持網(wǎng)絡的構建，可顯著降低自閉癥發(fā)生風險。家長需密切關注兒童發(fā)育里程碑，發(fā)現(xiàn)語言滯后、社交回避等異常時，及時通過華西二院眉山分院等機構進行評估，把握3歲前的黃金干預期。
