四川內(nèi)江地區(qū)預(yù)防網(wǎng)癮可從家庭、學(xué)校及技術(shù)三方面入手，結(jié)合自律與監(jiān)管措施，構(gòu)建全面防護(hù)體系：
家庭層面：樹(shù)立榜樣與時(shí)間管理
家長(zhǎng)需以身作則，規(guī)范自身網(wǎng)絡(luò)使用行為，避免孩子模仿。
與孩子共同制定上網(wǎng)規(guī)則，明確使用時(shí)段（如完成作業(yè)后）、時(shí)長(zhǎng)限制，并強(qiáng)調(diào)過(guò)度上網(wǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。
學(xué)校層面：加強(qiáng)教育與技術(shù)防護(hù)
開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)安全教育，普及網(wǎng)癮危害及自我管理方法。
配備防刪除保護(hù)、網(wǎng)址過(guò)濾、程序攔截等系統(tǒng)功能，屏蔽不良內(nèi)容，限制游戲類(lèi)軟件運(yùn)行。
技術(shù)手段：多維度防護(hù)
使用圖像審核、文字凈化功能，過(guò)濾聊天工具誘導(dǎo)內(nèi)容。
通過(guò)家長(zhǎng)監(jiān)控軟件實(shí)時(shí)查看孩子網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，設(shè)置使用時(shí)段提醒。
預(yù)防網(wǎng)癮需家庭、學(xué)校、技術(shù)協(xié)同發(fā)力，既通過(guò)自律約束行為，又借助技術(shù)手段降低風(fēng)險(xiǎn)，為青少年?duì)I造健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
