務必在醫(yī)生或專業(yè)藥師指導下用藥，切勿自行購買和服用多種藥物。

在甘肅蘭州，預防過度服藥需要患者、醫(yī)療機構和監(jiān)管部門的共同努力，核心在于提升公眾的安全用藥意識，依靠專業(yè)醫(yī)療指導，并利用現有醫(yī)療資源進行科學管理。這不僅能有效規(guī)避因重復用藥或藥物相互作用帶來的健康風險，如肝腎功能損傷 ，還能減輕患者的經濟負擔，確保治療效果最大化。通過加強醫(yī)患溝通、善用專業(yè)咨詢渠道以及規(guī)范醫(yī)療行為，可以系統(tǒng)性地降低過度服藥的發(fā)生率。

一、 提升患者自身安全用藥素養(yǎng) 患者是用藥安全的第一責任人，提升其對藥物的正確認知至關重要。

1. 明確用藥目的，遵從醫(yī)囑 患者必須清楚所服用藥物的名稱、用途、劑量和療程，嚴格遵循醫(yī)生或藥師的指導，不自行增減藥量或停藥。例如，服用止咳糖漿后不宜立即飲水，以免降低藥效 。切忌因自我感覺或道聽途說而隨意混合使用多種中西藥物 。
2. 警惕重復用藥 許多非處方藥（尤其是感冒藥、止痛藥）含有相同活性成分，同時服用多種藥物極易導致重復用藥，增加不良反應風險 ?；颊邞鲃痈嬷t(yī)生自己正在使用的所有藥物，包括保健品。
3. 認清常見誤區(qū) 避免陷入“進口藥一定更好”、“抗生素是萬能消炎藥”等誤區(qū) ?？股貫E用不僅無效，還可能導致耐藥性，普通感冒等病毒性疾病通常不需要使用抗生素 。

二、 充分利用專業(yè)醫(yī)療與藥學服務 蘭州地區(qū)的醫(yī)療機構和藥店提供了多種專業(yè)服務，是預防過度服藥的關鍵防線。

1. 發(fā)揮藥師 蘭州多家醫(yī)療機構和示范藥店已設立執(zhí)業(yè)藥師崗位，提供線上線下的用藥咨詢和用藥指導一站式服務 。社區(qū)醫(yī)院和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也應加強藥學人員向患者提供安全用藥咨詢 ?；颊咴谌∷帟r應主動詢問藥師，確保理解用藥方法。
2. 善用社區(qū) 蘭州市的社區(qū)衛(wèi)生服務中心、家庭醫(yī)生團隊以及部分醫(yī)院的藥學部會定期開展“藥師進社區(qū)”活動，為居民提供合理用藥指導 。居民可利用這些免費的健康服務獲取專業(yè)建議 。
3. 利用藥物 對于同時患有多種慢性病、服用多種藥物的患者，藥物重整是一項非常重要的服務 。專業(yè)的臨床藥師可以幫助梳理所有用藥，剔除不必要的藥物，優(yōu)化治療方案，避免藥物相互作用。

三、 依賴醫(yī)療機構的規(guī)范管理 醫(yī)療機構的內部管理是防止過度服藥的系統(tǒng)性保障。

1. 加強用藥 蘭州的公立醫(yī)療機構，如蘭州大學第二醫(yī)院，已將加強用藥監(jiān)控作為廉潔風險防控的重要內容，旨在防止不合理用藥，治理過度醫(yī)療 。通過試點，部分醫(yī)院已實現藥品用量下降，減輕了患者負擔 。
2. 推行醫(yī)防 蘭州市正構建慢性病“防、治、管、教”四位一體的醫(yī)防融合服務模式 。對于高血壓、糖尿病等慢性病患者，這種模式能提供更規(guī)范、持續(xù)的管理，避免因病情波動而導致的過度用藥。
3. 落實藥品 醫(yī)療機構需規(guī)范藥品來源，嚴禁使用非經統(tǒng)一渠道采購的藥品，并公開醫(yī)療服務收費，確保用藥的透明度和安全性 。

在甘肅蘭州，預防過度服藥的根本在于建立科學的用藥觀念和尋求專業(yè)的醫(yī)療支持?；颊邞饤壸孕性\斷和隨意用藥的習慣，主動與醫(yī)生、藥師溝通，充分利用社區(qū)和醫(yī)院提供的藥學服務。醫(yī)療機構持續(xù)加強用藥監(jiān)控和醫(yī)防融合管理，共同構建一個安全、有效、經濟的用藥環(huán)境，切實保障每一位市民的健康權益。