河南省抑郁癥發(fā)病率為10.1%，商丘市通過“心動力2025”公益工程、青少年心理健康服務(wù)進村（社區(qū)）等舉措構(gòu)建預(yù)防體系
河南商丘針對抑郁癥預(yù)防，結(jié)合本地實際與省級政策支持，形成以 心理健康教育普及、高危人群精準(zhǔn)干預(yù)、社會支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建 為核心的綜合策略，通過“青翼家園”陣地建設(shè)、“三進”巡講活動及專業(yè)心理服務(wù)下沉，實現(xiàn)全人群、多場景的抑郁風(fēng)險防控。
一、夯實預(yù)防基礎(chǔ)：構(gòu)建全民心理健康認(rèn)知體系
全覆蓋式科普宣傳
- 開展心理健康講座“三進”行動（進機關(guān)、進學(xué)校、進企業(yè)），2025年累計舉辦巡講超300場，覆蓋8.6萬人次，重點普及 抑郁癥早期癥狀識別（如持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙）及求助途徑。
- 依托“心動力2025”公益工程制作 圖文手冊、短視頻 等資料，內(nèi)容涵蓋家庭關(guān)系調(diào)適、壓力管理技巧等實用知識，通過社區(qū)宣傳欄、政務(wù)平臺等渠道觸達(dá)居民。
重點人群教育強化
- 青少年群體：中小學(xué)每學(xué)期開設(shè)不少于4課時的 心理健康課程，結(jié)合“陽光成長”工程開展團體輔導(dǎo)活動，2024年覆蓋青少年22.5萬人次，培養(yǎng)學(xué)生情緒管理與抗壓能力。
- 老年群體：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心定期組織 銀發(fā)心理沙龍，針對空巢、失獨老人開展 社交支持小組 活動，減少孤獨感誘發(fā)抑郁風(fēng)險。
二、精準(zhǔn)干預(yù)：高危人群篩查與分級管理
多維度篩查機制
- 學(xué)生群體：將 抑郁癥篩查 納入學(xué)生健康體檢，建立心理健康檔案，對測評異常者啟動“學(xué)校-家庭-醫(yī)療機構(gòu)”聯(lián)動干預(yù)，2023年完成個案心理咨詢2.3萬人次。
- 社區(qū)居民：依托“青翼家園”陣地，通過 PHQ-9量表 開展抑郁癥狀自評，重點關(guān)注產(chǎn)后婦女、慢性病患者等高危人群，2024年建成446個服務(wù)陣地，實現(xiàn)村（社區(qū)）全覆蓋。
階梯式服務(wù)響應(yīng)
風(fēng)險等級 干預(yù)措施 服務(wù)主體 覆蓋頻次 低風(fēng)險 心理健康科普、團體輔導(dǎo) 社區(qū)志愿者、社工 每月1次活動 中風(fēng)險 個體心理咨詢、家庭關(guān)系指導(dǎo) 心理咨詢師、“青翼家園”專員 每周1次面談 高風(fēng)險 轉(zhuǎn)介至精神衛(wèi)生機構(gòu)、危機干預(yù) 精神科醫(yī)生、12355熱線專家 24小時內(nèi)響應(yīng)
三、強化支撐：社會資源整合與服務(wù)下沉
專業(yè)人才隊伍建設(shè)
- 組建 “心理咨詢師+危機干預(yù)師+督導(dǎo)師” 三級服務(wù)團隊，全市備案心理志愿者超1000人，2025年開展線上線下培訓(xùn)3300人次，提升基層服務(wù)專業(yè)性。
- 引入 北京大學(xué)第六醫(yī)院河南醫(yī)院 專家資源，通過遠(yuǎn)程會診、帶教查房等方式，提升本地醫(yī)生對抑郁障礙的識別與干預(yù)能力。
社會支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建
- 家庭支持：推廣“ 家庭心理急救 ”培訓(xùn)，指導(dǎo)家屬識別早期信號，學(xué)習(xí)傾聽技巧與情感支持方法，2024年舉辦家庭工作坊5289場。
- 社交賦能：鼓勵企業(yè)、社區(qū)組建 興趣社團、運動小組，通過廣場舞、讀書會等活動增強人際聯(lián)結(jié)，降低孤獨感；針對老年人開設(shè)“銀齡互助”項目，促進代際交流。
四、創(chuàng)新實踐：數(shù)字化與本土化服務(wù)融合
線上服務(wù)便捷化
- 依托 河南省12355青少年服務(wù)臺 開通24小時心理熱線，提供即時情緒疏導(dǎo)，2024年線上咨詢量突破6000人次，實現(xiàn)抑郁風(fēng)險“早發(fā)現(xiàn)、早介入”。
- 開發(fā) 心理健康測評小程序，整合抑郁、焦慮自評量表，居民可在線完成篩查并獲取個性化指導(dǎo)建議，后臺自動推送高風(fēng)險人群至屬地干預(yù)團隊。
本土文化融入
結(jié)合商丘傳統(tǒng)文化，將 太極拳、八段錦 等傳統(tǒng)運動納入社區(qū)健康服務(wù)，通過身心調(diào)節(jié)降低壓力水平；在“青翼家園”開展 書法療愈、非遺手工 等特色活動，以文化載體促進情緒表達(dá)。
通過政策引導(dǎo)、專業(yè)服務(wù)與社會參與的深度融合，商丘市逐步形成“預(yù)防-篩查-干預(yù)-康復(fù)”的全鏈條抑郁防控模式。未來需持續(xù)強化基層心理服務(wù)能力，擴大“青翼家園”活性，推動心理健康服務(wù)從“被動應(yīng)對”向“主動預(yù)防”轉(zhuǎn)型，讓 “每個人是自己心理健康第一責(zé)任人” 的理念深入人心，共同守護市民心理健康防線。
