根據(jù)權(quán)威信息源，遼寧阜新地區(qū)預防游戲成癮可參考以下綜合措施：
一、家庭層面
加強親子溝通
通過定期交流了解孩子需求，建立信任關(guān)系，引導其正確認識網(wǎng)絡游戲的虛擬性及過度沉迷的危害。
制定規(guī)范與監(jiān)督
與孩子共同制定上網(wǎng)計劃，明確學習、娛樂和休息時間分配；
安裝網(wǎng)絡過濾軟件，限制不良游戲網(wǎng)站訪問。
培養(yǎng)健康習慣
限制電子設(shè)備使用：0-3歲禁止使用，3-6歲在家限時1小時/天，6-9歲2小時/天，9歲以上需約定時間；
保證充足睡眠，睡前關(guān)機并遠離床邊。
二、學校層面
豐富課外活動
組織體育比賽、文藝演出、志愿服務等，提供多樣化娛樂選擇，降低游戲依賴。
開展興趣培養(yǎng)
鼓勵參加興趣小組或社團活動，拓展社交圈子，轉(zhuǎn)移注意力。
三、社會支持
社區(qū)聯(lián)動
家長可參與社區(qū)組織的親子活動或青少年成長項目，增強家庭與社會的互動。
家校合作
學校與家長保持密切溝通，共同關(guān)注孩子網(wǎng)絡行為，及時發(fā)現(xiàn)并干預潛在問題。
通過家庭、學校、社會的協(xié)同努力，可有效降低游戲成癮風險，促進青少年健康成長。