多部門協(xié)同、家校社聯(lián)動，結(jié)合教育引導(dǎo)、排查干預(yù)與豐富活動是核心策略。
在河南南陽，防止網(wǎng)癮發(fā)生是一個需要政府、學(xué)校、家庭和社會共同參與的系統(tǒng)性工程。當(dāng)前，南陽市各級教育部門指導(dǎo)學(xué)校開展全面排查，了解學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用基本情況，并組織“預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)”等專題教育活動 。家庭教育被視為關(guān)鍵環(huán)節(jié)，有研究關(guān)注父母行為對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響機(jī)制 ，并開展“破譯網(wǎng)癮密碼”等公益家庭教育培訓(xùn) 。利用體育運(yùn)動進(jìn)行干預(yù)的研究也受到關(guān)注 ，旨在通過增加線下活動減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
一、 政府主導(dǎo)，構(gòu)建預(yù)防體系 政府層面通過政策引導(dǎo)和項目支持，為預(yù)防網(wǎng)癮提供方向和資源。
- 政策規(guī)劃與研究支持：省級和市級教育部門將青少年心理危機(jī)預(yù)防、網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)等課題納入科研項目規(guī)劃，鼓勵高校進(jìn)行深入研究，為制定有效措施提供理論依據(jù) 。例如，對體育干預(yù)、家庭影響機(jī)制的研究有助于形成科學(xué)的預(yù)防方案 。
- 公共宣傳與資源投入：政府部門支持舉辦相關(guān)主題的公益講座和培訓(xùn)，普及網(wǎng)癮預(yù)防知識 。通過科技館巡展等活動，間接宣傳健康生活方式，其中可能包含對網(wǎng)癮的檢測與預(yù)防內(nèi)容 。
二、 學(xué)校落實(shí)，強(qiáng)化教育與排查 學(xué)校作為青少年學(xué)習(xí)生活的主要場所，在預(yù)防工作中承擔(dān)著直接的教育和管理責(zé)任。
- 專題教育活動：各中小學(xué)積極組織班主任開展“預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)”為主題的專題教育活動，向?qū)W生普及過度使用網(wǎng)絡(luò)的危害，增強(qiáng)其自我管理意識 。
- 常態(tài)化排查機(jī)制：學(xué)校建立并實(shí)施全面排查機(jī)制，旨在掌握每一位學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用狀況，特別是關(guān)注是否存在沉迷游戲等問題，確?！安宦┮粋€學(xué)生”，以便及時發(fā)現(xiàn)并介入 。
- 入學(xué)教育引導(dǎo)：針對大學(xué)生群體，有建議將預(yù)防網(wǎng)癮納入大學(xué)新生入學(xué)教育內(nèi)容，幫助新生適應(yīng)新環(huán)境，建立健康的校園生活習(xí)慣 。
三、 家庭參與，夯實(shí)監(jiān)管與溝通 家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的第一道防線，家長的監(jiān)管方式和家庭氛圍至關(guān)重要。
- 提升家長認(rèn)知：通過“家庭教育惠及萬家”等公益活動，為家長提供專業(yè)指導(dǎo)，幫助他們理解青少年心理，掌握與孩子溝通的技巧，從而更好地引導(dǎo)和監(jiān)管孩子的上網(wǎng)行為 。
- 建立良好溝通：家長需要理解并接受孩子在成長過程中的行為特點(diǎn)，嘗試與孩子進(jìn)行平等交流，避免簡單粗暴的管理方式，共同制定合理的上網(wǎng)規(guī)則 。
- 營造健康環(huán)境：家庭應(yīng)鼓勵成員間進(jìn)行現(xiàn)實(shí)交流，減少“低頭行為”，為孩子創(chuàng)造一個充滿關(guān)愛和支持的成長環(huán)境，降低其對虛擬世界的依賴。
四、 社會協(xié)同，豐富替代活動 社會各界提供多元化的活動和資源，為青少年提供更多健康的生活選擇。
- 體育運(yùn)動干預(yù)：研究表明，體育鍛煉對提升青少年心理韌性有積極影響 。鼓勵青少年參與籃球、足球等集體體育活動，不僅能強(qiáng)身健體，還能在團(tuán)隊合作中獲得成就感和歸屬感，有效替代網(wǎng)絡(luò)娛樂 。
- 社區(qū)與公益服務(wù)：社區(qū)可以組織各類興趣班、讀書會和志愿服務(wù)活動，豐富青少年的課余生活，引導(dǎo)他們將精力投入到更有意義的社會實(shí)踐中。
對比維度 | 傳統(tǒng)依賴網(wǎng)絡(luò) | 健康替代活動 |
|---|---|---|
主要活動 | 長時間玩游戲、刷短視頻 | 參與籃球、足球等體育運(yùn)動 |
社交方式 | 虛擬世界中的線上交流 | 現(xiàn)實(shí)生活中的團(tuán)隊合作與面對面溝通 |
成就感來源 | 游戲等級、虛擬獎勵 | 體育技能提升、比賽勝利、志愿服務(wù)認(rèn)可 |
身體影響 | 久坐導(dǎo)致視力下降、體能減弱 | 增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康 |
家庭關(guān)系 | 可能因爭執(zhí)上網(wǎng)時間而緊張 | 通過共同活動增進(jìn)親子互動與理解 |
河南南陽通過政府的頂層設(shè)計、學(xué)校的細(xì)致排查與教育、家庭的深度參與以及社會提供的豐富活動，正在構(gòu)建一個全方位的網(wǎng)癮預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。關(guān)鍵在于各方形成合力，不僅通過管理和限制，更通過提供積極健康的替代選擇和情感支持，幫助青少年建立良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。