?海南五指山地區(qū)厭食癥防護(hù)需結(jié)合熱帶氣候特點與當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣?
?一、飲食管理與營養(yǎng)干預(yù)?
- ?因地制宜調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?
- 利用當(dāng)?shù)責(zé)釒ㄈ缑⒐⑸忟F）補充維生素，增加食欲。
- 選擇易消化的黎族特色食物（如竹筒飯、魚茶），避免油膩刺激。
- ?規(guī)律進(jìn)餐與水分補充?
- 高溫環(huán)境下需少量多餐，每日5-6餐，避免因出汗過多導(dǎo)致脫水性食欲減退。
- 飲用椰子水、冬瓜茶等當(dāng)?shù)仫嬈罚a充電解質(zhì)。
?二、環(huán)境與行為防護(hù)?
- ?高溫適應(yīng)性調(diào)節(jié)?
- 避開正午高溫時段外出，減少體力消耗導(dǎo)致的代謝性厭食。
- 室內(nèi)保持通風(fēng)涼爽，避免悶熱環(huán)境抑制食欲。
- ?心理健康支持?
- 針對旅游人群提供心理疏導(dǎo)，緩解因水土不服或行程壓力引發(fā)的短期厭食。
- 通過黎族文化體驗（如織錦、民歌）轉(zhuǎn)移對體型的過度關(guān)注。
?三、醫(yī)療與社會協(xié)同?
- ?基層醫(yī)療篩查?
衛(wèi)生院定期開展體重監(jiān)測，對連續(xù)3周體重下降超5%者轉(zhuǎn)診?？?。
- ?社區(qū)宣傳倡導(dǎo)?
利用“三月三”等傳統(tǒng)節(jié)日傳播健康飲食理念，破除“以瘦為美”誤區(qū)。