目前雖無特效預(yù)防自閉癥辦法，但可從多方面降低患病風(fēng)險
自閉癥常起病于嬰幼兒期，給孩子生活帶來諸多煩惱。在廣西賀州，預(yù)防自閉癥可從孕期保健、孩子成長環(huán)境營造、社交能力培養(yǎng)等多方面入手，通過采取一系列措施，能在一定程度上降低孩子患自閉癥的風(fēng)險。
（一）孕期注意事項
- 適齡生育：父母生育年齡較大，特別是爸爸45歲后生育的孩子，患自閉癥幾率相對較大。所以在合適年齡完成生育，有助于減少自閉癥發(fā)生。
- 孕期保健：妊娠早期一些影響胚胎發(fā)育的環(huán)境因素可能增加自閉癥發(fā)生風(fēng)險。孕期應(yīng)避免感染、避免服用可能影響胎兒大腦發(fā)育的藥物、避免飲酒等，同時要及時到醫(yī)院進(jìn)行早期的孕產(chǎn)期保健。
（二）孩子成長環(huán)境
- 避免封閉環(huán)境：城市居住的現(xiàn)代化使許多人搬進(jìn)高樓，一戶一門的高樓易給孩子造成封閉環(huán)境。應(yīng)允許或鼓勵孩子從高樓走下來到庭院中，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，建立友誼。
- 穩(wěn)定家庭環(huán)境：保持家庭穩(wěn)定、提供足夠的安全感，創(chuàng)造穩(wěn)定和諧的家庭氛圍，為孩子提供安全舒適的成長環(huán)境，有助于孩子發(fā)展良好心理狀態(tài)，防止因家庭環(huán)境變動導(dǎo)致自閉癥出現(xiàn)。
（三）社交與情感培養(yǎng)
- 注重情商培育：情商即社會適應(yīng)的綜合能力。孩子不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)良不夠，還須懂得接受別人并讓人接受自己，在培育孩子良好品德的要教導(dǎo)孩子形成好的性情和情感。
- 鼓勵社交活動：多帶孩子參加戶外活動，多與人溝通，鼓勵孩子自己獨立完成一些事情。集體活動包括鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學(xué)校、班級統(tǒng)一組織的文體活動，祝賀同學(xué)生日、歡送老師等，從集體活動中培育孩子的性格，體驗友誼、智慧與溫暖。
- 親子互動：家長通過組織親子游戲等積極參與兒童的社交活動，維持母嬰親密接觸，從嬰兒期開始，通過提供足夠的刺激、親密的關(guān)心和早期教育來促進(jìn)孩子的大腦發(fā)展。
（四）生活習(xí)慣與健康
- 合理飲食：保持孩子的飲食均衡，不要過度依賴某種食物。多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物有助于促進(jìn)大腦的正常發(fā)育，同時適當(dāng)控制糖分和添加劑的攝入，避免過多的加工食品。
- 早期篩查：孩子出生以后，要帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院，如婦幼保健院的兒童保健科，或者綜合醫(yī)院的兒科進(jìn)行正常的發(fā)育體檢和心理發(fā)育體檢，盡早發(fā)現(xiàn)孩子有沒有社會交往的障礙、語言和行為的異常，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期篩查、早期干預(yù)。
以下為部分預(yù)防措施對比表格：
| 預(yù)防方面 | 具體措施 | 作用 |
|---|---|---|
| 孕期 | 適齡生育、避免不良因素 | 降低胎兒患自閉癥風(fēng)險 |
| 成長環(huán)境 | 避免封閉、穩(wěn)定家庭 | 利于孩子心理發(fā)展 |
| 社交情感 | 培育情商、鼓勵社交 | 培養(yǎng)孩子社交能力 |
| 生活健康 | 合理飲食、早期篩查 | 保障孩子身體和發(fā)育健康 |
預(yù)防自閉癥需要家長在孕期就開始關(guān)注，在孩子成長過程中，從生活環(huán)境、社交情感、生活習(xí)慣等多方面給予關(guān)注和引導(dǎo)。通過這些措施，能在一定程度上降低孩子患自閉癥的風(fēng)險，若發(fā)現(xiàn)孩子有異常，應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行早期干預(yù)和治療。