1-2年
在甘肅定西，防止中度焦慮的發(fā)生正通過(guò)構(gòu)建覆蓋城鄉(xiāng)的社會(huì)心理服務(wù)體系來(lái)實(shí)現(xiàn)，該體系整合了政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)及教育機(jī)構(gòu)等多方資源，重點(diǎn)聚焦于心理健康教育普及、重點(diǎn)人群精準(zhǔn)干預(yù)、基層服務(wù)可及性提升以及健康生活方式倡導(dǎo)，旨在從源頭降低焦慮風(fēng)險(xiǎn)，提升居民整體心理韌性。
（一）構(gòu)建廣覆蓋的基層心理服務(wù)平臺(tái) 定西市正大力推動(dòng)社會(huì)心理服務(wù)體系向基層延伸，力求讓心理支持觸手可及，減少因求助無(wú)門而加劇的焦慮情緒。
服務(wù)網(wǎng)絡(luò)搭建：依托各級(jí)綜治中心，在全市7個(gè)縣區(qū)、122個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）以及1974個(gè)村（社區(qū)）均設(shè)立了心理輔導(dǎo)室或心理咨詢室，構(gòu)建了市、縣、鄉(xiāng)、村四級(jí)聯(lián)動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò) 。此舉將心理服務(wù)融入基層治理，打造群眾身邊的“心靈港灣” 。
專業(yè)人員配備：每個(gè)平臺(tái)均配備有專兼職的心理輔導(dǎo)人員，負(fù)責(zé)日常的心理咨詢、疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)工作，并接受上級(jí)專業(yè)機(jī)構(gòu)的管理和指導(dǎo) 。
服務(wù)可及性對(duì)比：
對(duì)比維度
傳統(tǒng)模式（無(wú)基層平臺(tái)）
定西市當(dāng)前模式（有基層平臺(tái)）
服務(wù)獲取距離
需前往市區(qū)專業(yè)醫(yī)院，距離遠(yuǎn)
在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村社即可獲得基礎(chǔ)服務(wù)，距離近
服務(wù)獲取成本
交通、時(shí)間成本高，可能涉及較高費(fèi)用
成本顯著降低，多為免費(fèi)或低償公益服務(wù)
服務(wù)響應(yīng)速度
較慢，易延誤干預(yù)時(shí)機(jī)
較快，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并介入初期焦慮問(wèn)題
服務(wù)普及度
僅覆蓋主動(dòng)求醫(yī)人群
覆蓋面廣，可通過(guò)宣傳主動(dòng)發(fā)現(xiàn)潛在人群
（二）開展多層次的心理健康教育與宣傳 提升公眾對(duì)心理健康的認(rèn)知是預(yù)防焦慮的基礎(chǔ)，定西市通過(guò)多種渠道普及知識(shí)，消除病恥感。
- 教育機(jī)構(gòu)介入：在高中、中職及高校開展心理健康教育專題講座和宣傳月活動(dòng)，內(nèi)容涵蓋應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力、認(rèn)識(shí)自我、生涯規(guī)劃等，幫助青少年掌握心理調(diào)適技能 。
- 社區(qū)與公眾宣傳：結(jié)合“三送四進(jìn)”等活動(dòng)，將心理健康知識(shí)送進(jìn)社區(qū)、家庭，通過(guò)講座、宣傳冊(cè)、線上平臺(tái)等形式，向廣大居民普及識(shí)別焦慮信號(hào)和自我調(diào)節(jié)的方法 。
- 重點(diǎn)知識(shí)普及：宣傳內(nèi)容不僅限于疾病知識(shí)，更強(qiáng)調(diào)規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等健康生活方式對(duì)維護(hù)心理健康的積極作用 。
（三）實(shí)施重點(diǎn)人群的精準(zhǔn)化心理干預(yù) 針對(duì)焦慮高發(fā)或易感人群，定西市采取了更具針對(duì)性的預(yù)防措施。
- 婦女全周期關(guān)懷：在心理健康服務(wù)體系建設(shè)中，特別關(guān)注青春期、孕產(chǎn)期、更年期和老年期婦女的心理健康，提供心理咨詢和指導(dǎo)，以預(yù)防抑郁、焦慮等問(wèn)題 。
- 孕產(chǎn)婦專項(xiàng)服務(wù)：落實(shí)孕產(chǎn)婦健康管理，將心理咨詢指導(dǎo)納入生育全程基本醫(yī)療保健服務(wù)，預(yù)防妊娠期抑郁癥等心理問(wèn)題 。
- 特殊群體支持：對(duì)慢性病患者（如結(jié)核病患者）等群體，探索應(yīng)用多維干預(yù)模式，包括團(tuán)體心理干預(yù)治療，以改善其整體心理健康狀況 。
通過(guò)系統(tǒng)性地構(gòu)建服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、普及科學(xué)知識(shí)、聚焦重點(diǎn)人群，甘肅定西正在將心理健康的關(guān)口前移。這種整合式的預(yù)防策略，不僅提升了居民應(yīng)對(duì)生活壓力的能力，更從根本上增強(qiáng)了社會(huì)整體的心理健康水平，為有效防止中度焦慮的發(fā)生提供了堅(jiān)實(shí)的保障。
