宣傳教育、加強(qiáng)監(jiān)管、規(guī)范用藥、心理關(guān)懷等多方面舉措并行，才能有效預(yù)防藥物濫用。
藥物濫用不僅會(huì)損害個(gè)人健康，還可能引發(fā)一系列社會(huì)問(wèn)題。在甘肅天水，可通過(guò)以下方法預(yù)防藥物濫用：
一、加強(qiáng)宣傳教育
- 開(kāi)展社區(qū)宣傳活動(dòng)：天水各社區(qū)可定期舉辦關(guān)于預(yù)防藥物濫用的講座，邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生、藥師或禁毒專家為居民講解藥物濫用的危害、常見(jiàn)易被濫用藥物的種類等知識(shí)。如在秦州區(qū)的社區(qū)，通過(guò)展示毒品及易被濫用藥物的仿真模型，讓居民直觀了解其外觀。還可發(fā)放宣傳手冊(cè)，內(nèi)容涵蓋藥物濫用案例分析、正確用藥常識(shí)等，提高居民對(duì)藥物濫用的警惕性。
- 學(xué)校教育常態(tài)化：從幼兒園到中小學(xué)，都應(yīng)將預(yù)防藥物濫用教育納入課程體系。小學(xué)階段以簡(jiǎn)單易懂的故事、動(dòng)畫等形式，讓孩子們認(rèn)識(shí)到隨意吃藥的危害；中學(xué)階段則可通過(guò)主題班會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽等方式，深入講解毒品與藥物濫用的聯(lián)系與區(qū)別，如在天水某中學(xué)開(kāi)展 “拒絕藥物濫用” 主題班會(huì)，學(xué)生們通過(guò)角色扮演，模擬拒絕陌生人提供的可疑藥品場(chǎng)景，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
- 利用媒體平臺(tái)：天水當(dāng)?shù)氐碾娨暸_(tái)、廣播電臺(tái)可制作預(yù)防藥物濫用的專題節(jié)目，邀請(qǐng)相關(guān)部門負(fù)責(zé)人、專家進(jìn)行訪談，普及知識(shí)。利用新媒體平臺(tái)，如微信公眾號(hào)、抖音等，發(fā)布有趣、生動(dòng)的科普短視頻，如天水禁毒官方公眾號(hào)定期推送藥物濫用預(yù)防小貼士，以圖文并茂的形式介紹如何識(shí)別偽裝成零食的新型毒品，擴(kuò)大宣傳覆蓋面。
二、強(qiáng)化醫(yī)療監(jiān)管
- 規(guī)范醫(yī)療機(jī)構(gòu)用藥：各醫(yī)療機(jī)構(gòu)，包括天水的各級(jí)醫(yī)院、診所等，應(yīng)嚴(yán)格遵守國(guó)家關(guān)于藥物使用的規(guī)范和指南。醫(yī)生在開(kāi)具處方時(shí)，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，避免過(guò)度用藥、濫用抗生素等情況。例如，天水市某醫(yī)院建立了處方點(diǎn)評(píng)制度，定期對(duì)醫(yī)生開(kāi)具的處方進(jìn)行審核，對(duì)不合理用藥情況進(jìn)行通報(bào)批評(píng)并督促整改。
- 加強(qiáng)藥品銷售管理：藥店要嚴(yán)格執(zhí)行憑處方銷售處方藥的規(guī)定，對(duì)購(gòu)買處方藥的顧客，仔細(xì)核對(duì)處方真實(shí)性與有效性。市場(chǎng)監(jiān)管部門應(yīng)加大對(duì)藥店的巡查力度，如在天水市麥積區(qū)，市場(chǎng)監(jiān)管局定期檢查藥店處方藥銷售記錄，對(duì)違規(guī)銷售行為依法進(jìn)行處罰，防止藥品流入非法渠道被濫用。
三、關(guān)注重點(diǎn)人群
- 青少年群體：青少年好奇心強(qiáng)、易受影響，是預(yù)防藥物濫用的重點(diǎn)對(duì)象。家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的行為、情緒變化，與孩子保持良好溝通，了解其交友情況，如發(fā)現(xiàn)孩子有異常行為，及時(shí)干預(yù)。學(xué)校可設(shè)立心理咨詢室，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助他們應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力，避免因?qū)で蟠碳せ蛱颖墁F(xiàn)實(shí)而陷入藥物濫用。
- 特殊職業(yè)人群：像出租車司機(jī)、長(zhǎng)途貨運(yùn)司機(jī)等特殊職業(yè)人群，因工作壓力大、作息不規(guī)律，可能會(huì)借助藥物提神。用人單位可組織健康講座，提供合理緩解疲勞的方法，如介紹適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食等方式，避免他們依賴藥物，同時(shí)定期對(duì)員工進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。
四、提供心理支持
- 完善心理咨詢服務(wù)體系：天水市應(yīng)加強(qiáng)心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)建設(shè)，培養(yǎng)專業(yè)心理咨詢師。社區(qū)、學(xué)校、企事業(yè)單位等可引入心理咨詢服務(wù)，為居民、學(xué)生、員工提供心理疏導(dǎo)。例如，天水某社區(qū)設(shè)立心理咨詢室，居民可預(yù)約免費(fèi)咨詢，幫助他們解決生活、工作中的心理困擾，減少因心理問(wèn)題引發(fā)藥物濫用的可能性。
- 倡導(dǎo)健康生活方式：鼓勵(lì)市民培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，如參加體育運(yùn)動(dòng)、文化藝術(shù)活動(dòng)等，豐富業(yè)余生活，緩解壓力。像天水舉辦的馬拉松比賽、文化藝術(shù)節(jié)等活動(dòng)，吸引眾多市民參與，讓人們?cè)诜e極健康的生活中保持良好心態(tài)，降低對(duì)藥物的依賴。
預(yù)防藥物濫用需要政府、社會(huì)、家庭和個(gè)人共同努力，通過(guò)多方面措施，提高公眾對(duì)藥物濫用的認(rèn)識(shí)，規(guī)范藥物使用，營(yíng)造健康的生活環(huán)境，減少藥物濫用現(xiàn)象的發(fā)生。
