?無錫市青少年游戲成癮檢出率約為8.7%，低于全國平均水平。?
近年來，江蘇無錫通過多維度干預(yù)構(gòu)建了青少年游戲成癮預(yù)防體系，具體措施涵蓋家庭、學(xué)校、社會三方聯(lián)動：
?一、家庭預(yù)防措施?
- ?建立科學(xué)溝通機制?：家長需采用“5:1積極反饋原則”，即每1次批評需搭配5次鼓勵，通過非暴力溝通減少親子沖突。例如惠山小學(xué)開展的《如何與孩子有效“談判”》講座，指導(dǎo)家長用共情式對話替代強制管控。
- ?制定數(shù)字公約?：與孩子共同商定手機使用規(guī)則，明確每日游戲時長（建議不超過1小時）、禁用時段（如學(xué)習(xí)期間及睡前1小時）及違規(guī)后果，并通過家庭會議動態(tài)調(diào)整規(guī)則。
- ?替代性活動干預(yù)?：暑期組織親子協(xié)作項目，如濱湖區(qū)“清朗網(wǎng)絡(luò)·匠心傳承”活動，通過手工體驗、戶外運動轉(zhuǎn)移孩子對游戲的依賴。
?二、學(xué)校干預(yù)策略?
- ?心理健康課程普及?：將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入校本課程，通過情景劇模擬（如梁溪區(qū)“AI換臉風(fēng)波”模擬法庭）幫助學(xué)生識別游戲成癮風(fēng)險。
- ?動態(tài)監(jiān)測預(yù)警?：教師定期觀察學(xué)生課堂注意力、作業(yè)完成情況，對成績驟降或社交退縮者啟動心理咨詢師介入評估。
- ?興趣社團建設(shè)?：開設(shè)編程、機器人等科技類社團，將游戲興趣轉(zhuǎn)化為正向技能培養(yǎng)，新吳區(qū)“e路護苗”活動即通過益智游戲替代娛樂性游戲。
?三、社會支持體系?
- ?專項治理行動?：無錫市開展“清朗·2025暑期未成年人網(wǎng)絡(luò)環(huán)境整治”，嚴(yán)格監(jiān)管游戲平臺實名認(rèn)證及防沉迷系統(tǒng)有效性，查處違規(guī)誘導(dǎo)充值行為。
- ?社區(qū)科普宣傳?：惠山區(qū)“網(wǎng)信大世界趣聞游藝棋”等趣味活動，向青少年普及游戲成癮危害，發(fā)放《安全上網(wǎng)指南》折頁。
- ?醫(yī)療資源下沉?：無錫顧連醫(yī)院開設(shè)戒癮門診，提供免費篩查及階梯式治療方案，包括認(rèn)知行為治療、家庭系統(tǒng)治療等。
無錫市通過上述措施形成“預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)”閉環(huán)，顯著降低青少年游戲成癮發(fā)生率。未來需進一步強化政企社協(xié)同，將防沉迷教育融入城市數(shù)字化建設(shè)整體規(guī)劃。
