?肇慶市通過家校聯(lián)動、興趣替代、專業(yè)干預(yù)三重機(jī)制預(yù)防游戲成癮，2024年全市中小學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)生率同比下降23%。?
近年來，廣東肇慶針對青少年游戲成癮問題，構(gòu)建了多維度的預(yù)防體系。當(dāng)?shù)亟逃块T聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展綠色閱讀文明上網(wǎng)進(jìn)校園活動，通過案例分析、互動問答等形式，幫助學(xué)生識別網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀。肇慶市第三人民醫(yī)院早期干預(yù)科主任程國強(qiáng)等專家，為教師提供專業(yè)心理輔導(dǎo)建議，強(qiáng)化學(xué)校心理健康教育能力。肇慶市中小學(xué)實(shí)施天天動起來體育活動，德慶縣第二小學(xué)等學(xué)校通過特色大課間、體育社團(tuán)等方式，用體育鍛煉轉(zhuǎn)移學(xué)生對游戲的依賴。這些措施形成了預(yù)防-干預(yù)-替代的完整閉環(huán)，有效降低了游戲成癮風(fēng)險。
?一、家校協(xié)同管理機(jī)制?
- ?時間控制?：家長與孩子共同制定游戲契約，使用手機(jī)定時功能限定每日游戲時長不超過1小時，并將游戲作為完成學(xué)習(xí)任務(wù)后的獎勵?？频滦W(xué)等學(xué)校通過陽光大課間活動，確保學(xué)生每天有40分鐘戶外運(yùn)動時間，減少游戲接觸機(jī)會。
- ?內(nèi)容監(jiān)管?：家長需安裝綠色上網(wǎng)軟件，過濾不良游戲信息，定期檢查孩子游戲消費(fèi)記錄，防止過度充值。高要區(qū)金渡鎮(zhèn)第二小學(xué)在宣傳教育中強(qiáng)調(diào)，要引導(dǎo)學(xué)生選擇益智類教育游戲，避免暴力競技類內(nèi)容。
- ?溝通反饋?：建立家校聯(lián)絡(luò)簿，教師每周向家長反饋學(xué)生游戲行為，家長發(fā)現(xiàn)異常需及時與心理教師溝通。肇慶市第三人民醫(yī)院建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)停止游戲后煩躁、隱瞞游戲時間等情況時，應(yīng)立即尋求專業(yè)幫助。
?二、興趣替代方案?
- ?體育培養(yǎng)?：推廣四季有比賽，月月有賽事的校園體育模式，如廣寧縣第四小學(xué)通過足球、籃球、跳繩等競賽，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動熱情。懷集縣懷城街道中心小學(xué)的金燕大課間活動，結(jié)合早操、跑步等項(xiàng)目，讓學(xué)生享受運(yùn)動樂趣。
- ?藝術(shù)拓展?：開設(shè)繪畫、音樂等課后社團(tuán)，德慶縣第二小學(xué)通過天天跳繩軟件布置趣味體育作業(yè)，將學(xué)生注意力從虛擬游戲轉(zhuǎn)向現(xiàn)實(shí)成就。
- ?社會實(shí)踐?：組織志愿者活動、研學(xué)旅行等，肇慶市衛(wèi)生健康局開展的綠色閱讀活動，鼓勵學(xué)生用書籍和自然探索替代屏幕時間。
?三、專業(yè)干預(yù)措施?
- ?早期篩查?：采用國際通用的游戲成癮九項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，如出現(xiàn)專注游戲時間遞增、放棄其他興趣等癥狀時，需到肇慶市第三人民醫(yī)院早期干預(yù)科就診。
- ?心理治療?：認(rèn)知行為療法幫助成癮者重建現(xiàn)實(shí)社交能力，家庭治療改善親子關(guān)系，減少因情感缺失導(dǎo)致的游戲依賴。
- ?醫(yī)療支持?：對嚴(yán)重成癮者，結(jié)合藥物調(diào)節(jié)多巴胺分泌，治療伴隨的焦慮、失眠等軀體癥狀。
肇慶市通過構(gòu)建家庭-學(xué)校-醫(yī)院三位一體的防護(hù)網(wǎng)，有效降低了青少年游戲成癮率。未來將繼續(xù)深化綠色上網(wǎng)教育，推廣天天動起來經(jīng)驗(yàn)，為青少年健康成長提供更全面的保障。
