需家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)及社會(huì)多方協(xié)同，采取教育引導(dǎo)、行為干預(yù)與專業(yè)治療相結(jié)合的綜合措施。
防范江蘇常州地區(qū)的網(wǎng)癮問題，是一項(xiàng)需要家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)乃至整個(gè)社會(huì)共同參與的系統(tǒng)工程。核心在于建立早期預(yù)防、及時(shí)識(shí)別和有效干預(yù)的機(jī)制，通過營造健康的成長(zhǎng)環(huán)境、提供專業(yè)的心理支持與治療，幫助個(gè)體，尤其是青少年群體，形成正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念和習(xí)慣，避免過度依賴網(wǎng)絡(luò)而影響身心健康與社會(huì)功能。
（一） 家庭層面：構(gòu)建健康的第一道防線
家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的基石，父母的教育方式和家庭氛圍至關(guān)重要。
- 加強(qiáng)溝通與陪伴：父母應(yīng)增加與子女的高質(zhì)量互動(dòng)時(shí)間，了解其內(nèi)心世界和現(xiàn)實(shí)需求，減少其通過網(wǎng)絡(luò)尋求慰藉的動(dòng)機(jī)。例如，社區(qū)開設(shè)的“親子網(wǎng)吧”就是一種創(chuàng)新的預(yù)防方式，通過共同“泡吧”加強(qiáng)親子溝通，引導(dǎo)孩子科學(xué)上網(wǎng) 。
- 建立規(guī)則與榜樣：在家中制定明確的電子產(chǎn)品使用規(guī)則，如限定使用時(shí)長(zhǎng)、規(guī)定使用區(qū)域（如不在臥室使用），并由家長(zhǎng)以身作則，減少自身對(duì)電子設(shè)備的依賴。
- 尋求專業(yè)指導(dǎo)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有沉迷傾向時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，必要時(shí)接受家庭教育指導(dǎo)。政府相關(guān)部門可對(duì)不履行監(jiān)護(hù)職責(zé)的父母責(zé)令其接受指導(dǎo) 。
（二） 學(xué)校層面：發(fā)揮教育與引導(dǎo)的主陣地作用
學(xué)校在學(xué)生的日常管理和價(jià)值觀塑造中扮演著關(guān)鍵角色。
- 開展專題教育：通過主題班會(huì)、講座等形式，向?qū)W生普及網(wǎng)癮的危害、成因及預(yù)防知識(shí)。例如，有學(xué)校開展了《謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)成癮，做合格中學(xué)生》的主題宣講，展示真實(shí)案例 。
- 豐富校園生活：組織多樣化的體育、藝術(shù)、科技等課外活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)展興趣愛好，將精力從虛擬世界轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)世界的成就感中。
- 實(shí)施科學(xué)管理：合理引導(dǎo)學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)管理，過濾不良信息，并教育學(xué)生掌握時(shí)間管理技巧 。
（三） 專業(yè)機(jī)構(gòu)：提供科學(xué)有效的干預(yù)與治療
當(dāng)網(wǎng)癮問題較為嚴(yán)重時(shí)，必須依賴專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行干預(yù)。
對(duì)比項(xiàng) | 常規(guī)家庭/學(xué)校干預(yù) | 專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)干預(yù) |
|---|---|---|
干預(yù)主體 | 父母、教師 | 精神科醫(yī)生、心理咨詢師等專業(yè)人員 |
干預(yù)方法 | 溝通、規(guī)則制定、行為引導(dǎo) | 心理咨詢與治療、藥物治療（如伴發(fā)抑郁、焦慮）、住院式綜合康復(fù) |
適用對(duì)象 | 輕度沉迷、有改變意愿者 | 中重度網(wǎng)癮患者，或伴有其他精神心理障礙者 |
機(jī)構(gòu)示例 | 家庭、學(xué)校 | 常州市德安醫(yī)院心理衛(wèi)生中心 |
核心優(yōu)勢(shì) | 早期預(yù)防，成本低 | 專業(yè)性強(qiáng)，系統(tǒng)化，可處理復(fù)雜情況 |
常州市德安醫(yī)院作為公立三級(jí)?？漆t(yī)院，其心理衛(wèi)生中心在處理網(wǎng)癮問題方面擁有專業(yè)的處理建議和治療方法 。該中心集心理咨詢與治療、住院式綜合康復(fù)于一體，能夠?yàn)榛颊咛峁┌ㄐ睦硎鑼?dǎo)在內(nèi)的綜合治療方案 。
（四） 社會(huì)與政府：營造清朗環(huán)境與提供政策支持
社會(huì)環(huán)境和政府政策為防范網(wǎng)癮提供了宏觀保障。
- 凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境：相關(guān)部門需加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧等場(chǎng)所的監(jiān)管，防止未成年人進(jìn)入。例如，常州市文化執(zhí)法部門曾幫助未成年人戒斷網(wǎng)癮，其做法入選了創(chuàng)新案例 。
- 整合社會(huì)資源：鼓勵(lì)和支持社會(huì)組織（如青少年事務(wù)服務(wù)中心）開展“手拉手”等活動(dòng)，組建專家、社工等組成的志愿者團(tuán)，提供專業(yè)服務(wù) 。
- 完善協(xié)作機(jī)制：推動(dòng)家庭、學(xué)校、醫(yī)院和社會(huì)力量形成合力，建立信息共享和協(xié)作干預(yù)的機(jī)制，共同為未成年人的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航 。
防范江蘇常州的網(wǎng)癮問題，不能依賴單一手段，必須構(gòu)建一個(gè)由家庭溫暖守護(hù)、學(xué)校積極引導(dǎo)、專業(yè)機(jī)構(gòu)科學(xué)治療、社會(huì)共同監(jiān)督的全方位立體化防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。通過普及預(yù)防知識(shí)、強(qiáng)化家庭教育、發(fā)揮學(xué)校主陣地作用、依托常州市德安醫(yī)院等專業(yè)力量，并輔以有力的政府監(jiān)管與社會(huì)支持，才能有效降低網(wǎng)癮的發(fā)生率，促進(jìn)公眾特別是青少年群體的身心健康發(fā)展。
