30分鐘
接種湖北咸寧流感疫苗后需重點關注不良反應、傷口護理及生活習慣調整，確保疫苗有效性和身體安全。以下為具體注意事項：

一、接種后觀察

1. 留觀時間

   • 需在接種點停留30分鐘，監(jiān)測是否出現(xiàn)過敏反應（如皮膚紅腫、瘙癢、心悸等）。
   • 若出現(xiàn)嚴重過敏（如呼吸困難），需立即就醫(yī)。

2. 常見反應

   反應類型	表現(xiàn)	處理方式
   局部反應	注射部位紅腫、疼痛	冷敷，避免抓撓
   全身反應	低熱（≤38℃）、乏力	多休息，補充水分
   罕見反應	高燒、嘔吐	及時就醫(yī)

二、傷口護理與衛(wèi)生

1. 防水保護

   • 24小時內(nèi)避免洗澡或沾水，防止感染。
   • 若需清潔，用酒精棉片輕拭周圍皮膚。

2. 避免刺激

   勿揉搓或按壓注射部位，穿著寬松衣物減少摩擦。

三、生活習慣調整

1. 運動與休息

   • 48小時內(nèi)避免劇烈運動，以減輕身體負擔。
   • 保證7-8小時睡眠，增強免疫應答。

2. 飲食與飲水

   • 多攝入維生素C（如柑橘、綠葉蔬菜），促進恢復。
   • 每日飲水1.5-2升，加速代謝疫苗成分。

四、特殊人群注意事項

1. 兒童

   • 接種前確認無感冒、腹瀉等急性病癥。
   • 監(jiān)測體溫3天，異常時聯(lián)系社區(qū)醫(yī)院。

2. 慢性病患者

   高血壓、糖尿病患者需持續(xù)監(jiān)測原發(fā)病指標。

接種后2周內(nèi)避免接觸流感患者，疫苗完全生效需14天。保持良好衛(wèi)生習慣，如出現(xiàn)持續(xù)不適，建議前往咸寧市疾控中心或定點醫(yī)院咨詢。