綜合施策，多方聯(lián)動是關鍵。
在內(nèi)蒙古烏蘭察布，有效預防網(wǎng)癮需要家庭、學校、政府部門及社會力量共同構建一個全方位的防護網(wǎng)絡。這不僅涉及對未成年人網(wǎng)絡行為的規(guī)范與引導，也包括提升其網(wǎng)絡素養(yǎng)和心理健康水平，同時利用技術手段凈化網(wǎng)絡環(huán)境，通過豐富線下活動提供健康替代選擇，從而降低網(wǎng)絡成癮的風險。
（一） 家庭層面的科學引導與陪伴 家庭是預防網(wǎng)癮的第一道防線。家長應避免采取簡單粗暴的禁止或責罵方式，這往往適得其反 。建立平等的溝通渠道，理解孩子上網(wǎng)的需求和心理，是進行有效引導的基礎。
- 建立規(guī)則與榜樣作用：家長應與孩子共同制定合理的上網(wǎng)時間和使用規(guī)則，并以身作則，減少自身在孩子面前的非必要手機使用。
- 加強情感聯(lián)結與陪伴：增加高質(zhì)量的親子互動時間，如共同閱讀、運動或進行家庭游戲，滿足孩子的情感需求，減少其對虛擬世界的依賴。
- 鼓勵線下社交與興趣發(fā)展：為孩子創(chuàng)造機會，鼓勵他們參與體育、藝術等線下興趣班或社區(qū)活動，幫助他們建立現(xiàn)實世界的人際關系和成就感 。
（二） 學校教育的系統(tǒng)性干預 學校在預防網(wǎng)癮中扮演著教育者和組織者的重要角色，應將網(wǎng)絡素養(yǎng)教育納入日常教學和管理。
- 開設專題教育課程：定期開展關于網(wǎng)絡成癮危害、健康上網(wǎng)習慣和網(wǎng)絡安全的講座或課程，提升學生的自我認知和防范意識 。
- 建立預警與幫扶機制：學校應建立學生行為預警系統(tǒng)，對出現(xiàn)嚴重網(wǎng)癮跡象的學生進行識別，并提供心理咨詢和學業(yè)幫扶 。例如，集寧師范學院已有相關預警辦法。
- 豐富校園文化生活：組織多樣化的社團活動、體育競賽和學術講座，特別是針對大學生等高發(fā)人群，提供豐富的線下選擇，減少其對網(wǎng)絡的過度依賴 。
（三） 政府與社會的協(xié)同治理 政府主導的社會力量整合是構建健康網(wǎng)絡環(huán)境的保障。烏蘭察布市相關部門正積極開展相關工作。
- 強化網(wǎng)絡空間監(jiān)管：網(wǎng)信辦等部門應持續(xù)開展“清朗”等專項整治行動，嚴厲打擊傳播有害信息的行為，凈化未成年人網(wǎng)絡環(huán)境 。普及網(wǎng)絡素養(yǎng)，助力健康上網(wǎng) 。
- 推動社區(qū)支持服務：社區(qū)可組織親子活動、青少年興趣小組或家長課堂，為家庭提供預防網(wǎng)癮的指導和支持，形成社區(qū)共治的氛圍。
- 整合專業(yè)機構資源：鼓勵和支持專業(yè)的心理咨詢機構、社會工作組織參與網(wǎng)癮預防和干預工作，為有需要的家庭和學生提供專業(yè)服務。
下表對比了不同主體在預防網(wǎng)癮中的主要職責與具體措施：
主體 | 主要職責 | 具體措施舉例 |
|---|---|---|
家庭 | 情感支持、行為監(jiān)督、習慣養(yǎng)成 | 制定上網(wǎng)規(guī)則、增加親子陪伴、鼓勵線下社交與興趣發(fā)展 |
學校 | 知識教育、行為預警、環(huán)境營造 | 開設網(wǎng)絡素養(yǎng)課程、建立學生預警機制 、組織豐富的校園活動 |
政府 (網(wǎng)信辦、教育局等) | 政策制定、環(huán)境凈化、資源協(xié)調(diào) | 開展“清朗”專項整治 、落實《未成年人網(wǎng)絡保護條例》、提供公共教育資源 |
社會 (社區(qū)、專業(yè)機構) | 服務支持、氛圍營造、專業(yè)干預 | 組織社區(qū)活動、提供心理咨詢、開展家長培訓 |
在內(nèi)蒙古烏蘭察布預防網(wǎng)癮是一項系統(tǒng)工程，必須堅持預防為主、防治結合的原則。通過家庭營造溫暖的港灣，學校構建教育的堡壘，政府打造清朗的天空，以及社會編織支持的網(wǎng)絡，多方形成合力，才能有效引導未成年人和大學生等群體建立健康的網(wǎng)絡使用習慣，促進其身心全面發(fā)展。
