1-3年
廣東汕頭通過多維度綜合措施有效預防暴食癥，包括心理健康服務強化、社區(qū)健康促進、學校教育干預、家庭支持體系和醫(yī)療資源整合，形成覆蓋全年齡段的防控網絡，顯著降低暴食癥發(fā)病率。
（一）心理健康服務強化
- 專業(yè)心理咨詢普及
汕頭市精神衛(wèi)生中心與社區(qū)醫(yī)院合作，設立暴食癥篩查門診，提供免費心理評估和認知行為療法（CBT）治療。2023年數據顯示，接受CBT的患者中，78% 在6個月內癥狀顯著改善。 - 危機干預熱線
開通24小時心理援助熱線（12320-5），由專業(yè)心理咨詢師接聽，及時為高風險人群提供情緒疏導。
（二）社區(qū)健康促進
- 健康教育活動
社區(qū)定期舉辦“健康飲食與情緒管理”講座，邀請營養(yǎng)師和心理學家講解暴食癥成因及應對方法。 - 運動與飲食結合項目
推廣“汕頭健步走”計劃，鼓勵居民通過規(guī)律運動緩解壓力，同時配套提供低熱量食譜指導。
表1：汕頭社區(qū)暴食癥預防項目效果對比
| 項目類型 | 參與人數 | 癥狀改善率 | 滿意度評分（滿分10分） |
|---|---|---|---|
| 講座 | 1,200 | 65% | 8.2 |
| 運動計劃 | 800 | 72% | 9.0 |
（三）學校教育干預
- 青春期心理健康課程
中小學將“情緒與飲食” 納入必修課，教導學生識別暴食傾向并尋求幫助。 - 家校聯(lián)動機制
學校與家長定期溝通，共同監(jiān)督學生的飲食行為和心理狀態(tài)。
表2：汕頭學校暴食癥預防措施對比
| 措施 | 實施年級 | 覆蓋率 | 學生認知提升率 |
|---|---|---|---|
| 心理健康課程 | 初中 | 90% | 85% |
| 家校聯(lián)動 | 小學 | 75% | 70% |
（四）家庭支持體系
- 家長培訓計劃
通過“汕頭家長課堂” 教導家長如何營造健康的家庭飲食氛圍，避免過度關注體重。 - 家庭心理咨詢
為高危家庭提供家庭治療，改善親子溝通模式。
（五）醫(yī)療資源整合
- 多學科協(xié)作診療
整合精神科、營養(yǎng)科、消化科資源，為患者提供個性化治療方案。 - 數字化健康管理
開發(fā)“汕頭健康APP”，記錄飲食日志并提供實時心理支持。
汕頭通過系統(tǒng)性、個性化的防控措施，構建了從個體到社會的暴食癥預防網絡，不僅提升了公眾的健康意識，也為其他地區(qū)提供了可借鑒的實踐經驗。
