0.3%-10.8%的青少年存在網(wǎng)絡(luò)游戲成癮風(fēng)險，山東東營需結(jié)合家庭、學(xué)校與社會多維度防控。
游戲成癮防控需從心理干預(yù)、環(huán)境管理、興趣替代和制度約束四方面入手，尤其需關(guān)注青少年群體的特殊性。東營作為資源型城市，可依托本地社區(qū)與教育體系，建立分層防控機(jī)制，避免將游戲簡單污名化，而是引導(dǎo)合理使用。
一、家庭層面
家長示范與溝通
- 以身作則：減少家庭場景中的游戲暴露頻率，避免兒童模仿。
- 定時規(guī)則：采用“半小時/次，每日≤2次”的彈性限制，結(jié)合學(xué)習(xí)任務(wù)完成度動態(tài)調(diào)整（如下表）。
管控方式 具體措施 適用年齡 時間獎勵制 完成作業(yè)后兌換游戲時長 6-12歲 設(shè)備隔離 學(xué)習(xí)時段移除手機(jī)/電腦 13-18歲 興趣拓展
結(jié)合東營濕地生態(tài)資源，組織戶外研學(xué)、攝影比賽等活動，替代虛擬娛樂。
二、學(xué)校與社區(qū)層面
- 教育引導(dǎo)
開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程，用案例教學(xué)揭示成癮對大腦發(fā)育（如注意力下降）的影響。
- 環(huán)境管控
社區(qū)設(shè)立青少年活動中心，提供免費(fèi)運(yùn)動設(shè)施；學(xué)校宿舍實(shí)施23:00后斷網(wǎng)。
三、社會支持體系
- 專業(yè)干預(yù)
東營醫(yī)療機(jī)構(gòu)可參考WHO標(biāo)準(zhǔn)，對持續(xù)12個月以上的成癮行為提供認(rèn)知行為療法。
- 政策聯(lián)動
文化部門監(jiān)督網(wǎng)吧人臉識別登錄，落實(shí)“未成年人限時令”。
游戲成癮防控需長期投入，家庭的日常約束、學(xué)校的規(guī)則培養(yǎng)與社會的資源供給缺一不可。東營可借鑒其他城市經(jīng)驗(yàn)，但需結(jié)合本地產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)與教育水平，避免“一刀切”式管理，重在培養(yǎng)健康娛樂習(xí)慣。
