山東青島預防青少年游戲成癮可從家庭、學校和社會三個層面入手，具體措施如下：

一、家庭層面

1. 營造健康氛圍

   家長需減少孩子通過游戲滿足情感需求，通過共同制定游戲計劃平衡學習與娛樂時間。

2. 培養(yǎng)多元興趣

   鼓勵孩子參與體育、藝術、閱讀等課外活動，轉移對游戲的過度關注。

3. 加強監(jiān)督引導

   設定合理游戲時長限制，關注孩子游戲內容，及時發(fā)現成癮傾向并干預。

二、學校層面

1. 開展教育引導

   通過課程或主題班會普及游戲成癮危害，教授正確使用網絡和游戲的方法，培養(yǎng)自律意識。

2. 豐富課余活動

   組織體育比賽、藝術創(chuàng)作等課外活動，提供多樣化社交場景，減少游戲依賴。

3. 建立心理支持

   對有成癮傾向的學生提供專業(yè)輔導，關注心理健康，及時介入干預。

三、社會層面

1. 加強市場監(jiān)管

   政府部門需規(guī)范游戲產品設計，限制沉迷性功能，確保產品符合青少年身心發(fā)展需求。

2. 企業(yè)履行責任

   游戲公司應在產品設計中融入防沉迷機制（如時間限制、休息提示），并配合教育機構開展健康引導。

3. 媒體宣傳引導

   媒體需提高公眾對游戲成癮危害的認知，倡導健康生活方式，減少不良誘導。

通過家庭、學校、社會的協同努力，可有效降低青少年游戲成癮風險。