3-6個月關(guān)鍵干預(yù)窗口期
湖北宜昌通過早期心理干預(yù)、社會支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建、創(chuàng)傷教育普及三位一體的防控策略，降低創(chuàng)傷事件后心理障礙發(fā)生率。
一、構(gòu)建三級心理干預(yù)體系
黃金72小時緊急響應(yīng)
組建由精神科醫(yī)生、心理咨詢師、社工組成的應(yīng)急小組，在自然災(zāi)害、事故災(zāi)難后24小時內(nèi)抵達(dá)現(xiàn)場，采用穩(wěn)定化技術(shù)和認(rèn)知預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，阻斷創(chuàng)傷記憶的病理固化。社區(qū)網(wǎng)格化篩查
依托全市127個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，運(yùn)用創(chuàng)傷暴露量表（TES）開展季度篩查：篩查維度 高危人群特征 干預(yù)措施 創(chuàng)傷暴露程度 目擊傷亡/財(cái)產(chǎn)損失超50% 團(tuán)體心理輔導(dǎo)（每周2次） 社會支持評分 家庭支持系統(tǒng)評分≤3分（10分制） 家庭關(guān)系重建工作坊 軀體化癥狀 持續(xù)失眠≥1個月 睡眠認(rèn)知行為治療+正念訓(xùn)練 高危人群建檔跟蹤
對篩查出的5.7%高危群體實(shí)施電子健康檔案動態(tài)管理，通過手機(jī)APP推送創(chuàng)傷后成長（PTG）訓(xùn)練課程，累計(jì)完成89.3%的6個月隨訪干預(yù)。
二、社會支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
政府主導(dǎo)的多部門協(xié)作
建立應(yīng)急管理局-衛(wèi)健委-教育局聯(lián)動機(jī)制，在2023年洪災(zāi)后迅速啟動心理急救站，覆蓋受災(zāi)嚴(yán)重的夷陵區(qū)、秭歸縣等7個區(qū)縣。民間組織參與
培育32個專業(yè)心理援助NGO，其中宜昌心晴社開發(fā)的創(chuàng)傷敘事治療沙盤獲國家實(shí)用新型專利，年均服務(wù)3000人次。家庭支持體系
推行“1+1+1”家庭心理顧問制度，每個社區(qū)配備1名家庭治療師，建立創(chuàng)傷家庭適應(yīng)力評估模型，顯著提升家庭情感支持效能。
三、創(chuàng)傷科普宣教體系
全媒體宣傳矩陣
在《三峽日報(bào)》開設(shè)創(chuàng)傷心理專欄，聯(lián)合宜昌三峽廣播電臺制作《心靈港灣》節(jié)目，新媒體平臺年傳播量超200萬次。學(xué)校心理韌性課程
全市647所中小學(xué)全面推行抗逆力培養(yǎng)計(jì)劃，通過情景模擬訓(xùn)練使青少年創(chuàng)傷后適應(yīng)不良發(fā)生率下降42%。公眾自救技能培訓(xùn)
開發(fā)《創(chuàng)傷急救心理包》標(biāo)準(zhǔn)化教程，在市民學(xué)校開展心理急救員認(rèn)證培訓(xùn)，累計(jì)培養(yǎng)2.1萬名持證人員，實(shí)現(xiàn)社區(qū)全覆蓋。
湖北宜昌通過早期識別系統(tǒng)與長效支持機(jī)制的有機(jī)銜接，將創(chuàng)傷后心理危機(jī)的被動應(yīng)對轉(zhuǎn)化為主動預(yù)防。多維度評估工具與本土化干預(yù)方案的結(jié)合，特別是社區(qū)網(wǎng)格化篩查和家庭支持體系的創(chuàng)新實(shí)踐，為同類地區(qū)提供了可復(fù)制的心理危機(jī)防控樣板。持續(xù)強(qiáng)化的專業(yè)人才儲備和公眾自救能力建設(shè)，正推動形成全民參與的創(chuàng)傷心理防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。
