高蛋白食物、辛辣刺激性食物、發(fā)性食物、熱帶水果、生冷寒涼食物

少兒肚子經(jīng)常起濕疹，通常與過敏、自身免疫力等因素相關，在飲食上需要對一些可能加重濕疹癥狀的食物加以限制。以下為您詳細介紹需要限制的食物類別。

一、高蛋白食物

1. 奶制品：牛奶以及奶制品，如奶粉、奶酪等，是常見的過敏原。牛奶中含有的蛋白質可能會誘發(fā)少兒濕疹，尤其是本身屬于過敏體質的孩子。
2. 蛋類：雞蛋富含蛋白質，但也是容易引起過敏的食物之一。蛋黃相對蛋白來說，過敏的可能性稍低一些。
3. 海鮮類：基圍蝦、螃蟹、魚等海鮮產(chǎn)品，含有大量的蛋白質，很容易引發(fā)過敏反應，加重濕疹癥狀。
4. 堅果類：花生、核桃、杏仁等堅果，其中的蛋白質成分也可能導致部分少兒過敏，從而使?jié)裾钋闆r惡化。

二、辛辣刺激性食物

1. 辛辣調料：辣椒、生姜、大蒜、蔥等辛辣調料，具有較強的刺激性，食用后可能會刺激皮膚，導致濕疹瘙癢、發(fā)紅癥狀加重。
2. 辛辣菜品：麻辣火鍋、川菜中的一些辛辣菜肴等，少兒在肚子起濕疹期間應避免食用。

三、發(fā)性食物

1. 牛羊肉：牛羊肉屬于發(fā)性食物，容易引發(fā)體內的過敏反應，不利于濕疹的恢復。
2. 菌類：蘑菇、香菇等菌類食物，也可能會加重濕疹癥狀，需要限制食用。

四、熱帶水果

1. 常見熱帶水果：芒果、榴蓮、火龍果、桂圓、菠蘿、荔枝、草莓等熱帶水果，大多具有溫性，部分過敏性體質的少兒食用后可能會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，加重濕疹。

五、生冷寒涼食物

1. 冷飲冰品：冷飲、冰棒等生冷食物，在少兒濕疹期間食用，可能會影響胃腸功能，因為濕疹期間胃腸功能比較虛弱，食用后有可能會造成患兒出現(xiàn)腹瀉腹痛等表現(xiàn)，間接影響濕疹的恢復。

少兒肚子經(jīng)常起濕疹時，家長要格外注意孩子的飲食，限制上述食物的攝入?？勺尯⒆佣喑砸恍┣宓?、富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果等，并加強皮膚護理，以促進濕疹的恢復。