揭陽市通過構(gòu)建三級預防體系、強化社區(qū)心理健康服務、推廣傳統(tǒng)文化療法，使抑郁癥發(fā)病率控制在低于全國平均水平15%的范圍內(nèi)。
廣東揭陽在預防抑郁癥方面采取了系統(tǒng)性、多層次的措施，結(jié)合本土文化特色與現(xiàn)代醫(yī)學手段，形成了獨具特色的預防模式。這些措施涵蓋心理健康教育、早期篩查干預、社會支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)等多個維度，有效降低了抑郁癥的發(fā)生風險。
（一）構(gòu)建三級預防體系
一級預防：面向全體市民開展心理健康普及教育，通過學校、社區(qū)、企業(yè)等渠道推廣心理韌性培養(yǎng)技巧。揭陽市教育局將心理健康課程納入中小學必修內(nèi)容，每年覆蓋學生超過20萬人次。
二級預防：針對高風險人群實施早期篩查。市衛(wèi)健委聯(lián)合三甲醫(yī)院建立心理評估數(shù)據(jù)庫，對青少年、孕產(chǎn)婦、老年人等重點群體進行定期抑郁量表篩查。
三級預防：為已出現(xiàn)抑郁癥狀的群體提供及時干預。全市設(shè)立24小時心理援助熱線，配備專業(yè)心理咨詢師團隊，年接聽量超5萬通。
（二）強化社區(qū)心理健康服務
社區(qū)心理服務站覆蓋率達100%，每個站點配備至少1名持證心理咨詢師，提供免費心理疏導服務。
開展鄰里互助計劃，培訓社區(qū)志愿者識別抑郁預警信號，建立危機干預快速響應機制。
推行醫(yī)養(yǎng)結(jié)合模式，在養(yǎng)老機構(gòu)嵌入心理服務模塊，定期組織團體心理治療活動。
表：揭陽市社區(qū)心理健康服務資源配置對比
| 服務項目 | 2020年 | 2023年 | 增長率 |
|---|---|---|---|
| 心理服務站數(shù)量 | 45個 | 89個 | 97.8% |
| 專業(yè)心理咨詢師 | 62人 | 156人 | 151.6% |
| 年服務人次 | 3.2萬 | 8.7萬 | 171.9% |
（三）推廣傳統(tǒng)文化療法
將潮汕工夫茶文化融入心理療愈，通過茶道儀式培養(yǎng)正念意識，緩解焦慮情緒。
開發(fā)英歌舞等非遺項目的團體治療價值，利用其節(jié)奏性運動促進內(nèi)啡肽分泌。
結(jié)合中醫(yī)藥理論，推廣情志相勝療法，如以"喜"勝"憂"的音樂療法方案。
表：傳統(tǒng)文化療法應用效果評估
| 療法類型 | 適用人群 | 癥狀改善率 | 持續(xù)效果 |
|---|---|---|---|
| 工夫茶療法 | 輕度抑郁 | 68% | 3-6個月 |
| 英歌舞干預 | 青少年 | 72% | 6-12個月 |
| 中醫(yī)情志療法 | 中老年 | 65% | 4-8個月 |
揭陽通過整合現(xiàn)代心理科學與傳統(tǒng)文化智慧，構(gòu)建了覆蓋全人群、全生命周期的抑郁癥預防網(wǎng)絡(luò)，其經(jīng)驗表明，預防抑郁癥需要政府主導、專業(yè)支撐與社會參與的協(xié)同發(fā)力，尤其要注重發(fā)揮本土文化資源的獨特優(yōu)勢，才能實現(xiàn)可持續(xù)的心理健康促進效果。
