遵義通過多部門協(xié)作，開展科普宣傳、心理健康教育、構(gòu)建服務(wù)體系等措施來預(yù)防抑郁癥。
抑郁癥是一種常見的精神障礙，對患者的身心健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響。為預(yù)防抑郁癥，貴州遵義采取了一系列綜合措施，涵蓋了宣傳教育、醫(yī)療服務(wù)、心理健康促進(jìn)等多個方面。
一、加強(qiáng)科普宣傳，提高公眾認(rèn)知
- 開展 “四進(jìn)” 活動：遵義市衛(wèi)健局組織各級精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)，積極開展進(jìn)學(xué)校、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)的 “四進(jìn)” 活動，廣泛宣傳心理健康知識及抑郁癥防治知識，提高大眾對抑郁癥的認(rèn)知水平，增強(qiáng)主動識別和應(yīng)對的能力。
- 利用多媒體平臺：借助抖音、微信等多媒體平臺，制作并發(fā)布生動有趣、通俗易懂的科普內(nèi)容，以圖文、視頻等多種形式介紹抑郁癥的癥狀、成因、預(yù)防方法和治療途徑，擴(kuò)大科普覆蓋面。
- 把握重要時間節(jié)點(diǎn)：在世界精神衛(wèi)生日等重要時間節(jié)點(diǎn)，部署各地開展大規(guī)模的科普宣教活動，通過舉辦講座、義診、發(fā)放宣傳資料等形式，集中向公眾普及心理健康知識，提高心理健康素養(yǎng)。
二、強(qiáng)化心理健康教育
- 學(xué)校心理健康教育
- 完善課程設(shè)置：按照相關(guān)要求，遵義市推動各地各校全面開設(shè)心理健康課程，確保中小學(xué)校每兩周不少于 1 課時、中等職業(yè)學(xué)校每學(xué)期不少于 10 學(xué)時，保證開課率達(dá) 100%。通過系統(tǒng)的課程教學(xué)，向?qū)W生傳授心理健康知識和應(yīng)對壓力、情緒調(diào)節(jié)的方法。
- 開展心理測評與輔導(dǎo)：每學(xué)期對全市四年級至高三共 9 個年級學(xué)生進(jìn)行心理健康監(jiān)測，累計(jì)開展學(xué)生心理健康監(jiān)測近 600 萬余人次。心理教師針對心理測評預(yù)警學(xué)生、日常排查重點(diǎn)學(xué)生開展心理輔導(dǎo)，針對共性問題開展同質(zhì)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)，針對現(xiàn)實(shí)需求開展心理健康專題講座。
- 組織多元活動：每年組織開展市級心理健康宣傳月主題示范活動，指導(dǎo)縣區(qū)和學(xué)校開展形式多樣的心理宣傳月和拓展活動，如校園心理劇、手抄報比賽等，為師生搭建心理健康活動平臺，促進(jìn)心理健康知識的普及和意識提升。
- 家庭教育指導(dǎo)：市教體局聯(lián)合市婦聯(lián)等部門，通過 “遵義幸福家” 家庭教育 “七進(jìn)” 講堂、假期大家訪、每學(xué)期兩次家長指導(dǎo)講座等方式，大力普及科學(xué)育兒理念和知識，幫助家長建立良好親子關(guān)系，共同守護(hù)學(xué)生心理健康。2024 年來，共開展家長培訓(xùn) 300 萬余人次培訓(xùn)，其中學(xué)生心理的識別、應(yīng)對是每次家長培訓(xùn)的重點(diǎn)。
三、完善心理健康服務(wù)體系
- 構(gòu)建心理護(hù)航 “雙平臺”：整合 16 個未成年人心理輔導(dǎo)中心熱線、陣地、人力資源，借助 “監(jiān)測平臺” 進(jìn)行學(xué)生心理健康監(jiān)測，借助遵義市未成年人心理健康教育協(xié)會為主的 “工作平臺”，為學(xué)校學(xué)生開展 “心理健康知識進(jìn)校園” 活動，進(jìn)一步推進(jìn)心理健康知識全覆蓋，累計(jì)接待 4000 余名學(xué)生和家長，為近 6 萬名學(xué)生開展宣傳。
- 加強(qiáng)專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)：近年來組織骨干教師培訓(xùn) 5 次，覆蓋 640 人次；推動市級心理健康教育骨干教師協(xié)助做好縣區(qū)心理健康教育工作，開展縣級培訓(xùn)近 100 次；聯(lián)合團(tuán)市委，累計(jì)對近 560 名心理教師開展 “星星計(jì)劃” 專業(yè)培訓(xùn)；聯(lián)合市計(jì)生協(xié)會、市衛(wèi)健局開展青春期健康教育師資培訓(xùn)、心理危機(jī)干預(yù)與識別培訓(xùn)，全市中小學(xué)校長、教師和家長 41 萬余人次參加，提高了相關(guān)人員對心理疾病的識別、轉(zhuǎn)介等能力。
- 推進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)：積極謀劃縣級精神?？漆t(yī)院新建、改建、擴(kuò)建項(xiàng)目，規(guī)劃建筑面積和設(shè)置床位。推動公立綜合醫(yī)院和婦幼保健院開設(shè)精神（心理）門診，目前 18 家公立綜合醫(yī)院已有 16 家設(shè)置心理（精神）科門診，28 家精神病?？漆t(yī)院開設(shè)心理門診。依托市精神?？漆t(yī)院，開通為公眾提供公益服務(wù)的心理援助熱線（12356），建立心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍，并組織培訓(xùn)和應(yīng)急演練，各縣（市、區(qū)）也實(shí)現(xiàn)了心理健康服務(wù)熱線全覆蓋。
通過這些措施，遵義致力于提高公眾對抑郁癥的認(rèn)識，加強(qiáng)心理健康教育和服務(wù)，構(gòu)建全方位的抑郁癥預(yù)防體系，以降低抑郁癥的發(fā)生率，保障市民的心理健康 。
