廣東惠州預(yù)防游戲癮可從家庭、學(xué)校和社會(huì)三個(gè)層面入手，結(jié)合權(quán)威建議制定綜合方案：
一、家庭層面
營(yíng)造健康氛圍
家長(zhǎng)需減少自身游戲行為，避免孩子模仿。通過(guò)親子互動(dòng)建立信任關(guān)系，關(guān)注孩子情感需求，降低其通過(guò)游戲獲取滿足感的可能性。
制定規(guī)則與監(jiān)督
設(shè)定每日/每周游戲時(shí)間限制（如不超過(guò)30分鐘），并嚴(yán)格執(zhí)行。
使用家長(zhǎng)控制軟件限制設(shè)備使用，或通過(guò)「專注模式」屏蔽游戲功能。
培養(yǎng)替代興趣
鼓勵(lì)孩子參與體育運(yùn)動(dòng)（如跳繩、足球）、藝術(shù)創(chuàng)作或閱讀，提供豐富多樣的活動(dòng)選擇以轉(zhuǎn)移注意力。
二、學(xué)校層面
開(kāi)展教育引導(dǎo)
通過(guò)主題班會(huì)、課程普及游戲成癮危害，教授時(shí)間管理和自律技巧，增強(qiáng)自我控制意識(shí)。
豐富課外活動(dòng)
組織體育比賽、藝術(shù)展覽、社團(tuán)活動(dòng)等，提供多元化社交和興趣培養(yǎng)平臺(tái)，減少游戲依賴。
三、社會(huì)層面
加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管
監(jiān)管部門需規(guī)范游戲內(nèi)容，限制暴力、誘導(dǎo)性設(shè)計(jì)，網(wǎng)絡(luò)游戲公司需承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，從產(chǎn)品設(shè)計(jì)到用戶引導(dǎo)注重青少年心理健康。
建立家校社聯(lián)動(dòng)機(jī)制
家長(zhǎng)、學(xué)校、社區(qū)共同關(guān)注青少年游戲行為，及時(shí)溝通干預(yù)，對(duì)嚴(yán)重問(wèn)題尋求專業(yè)心理咨詢。
預(yù)防游戲癮需家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同發(fā)力，通過(guò)規(guī)則約束、興趣培養(yǎng)、教育引導(dǎo)及社會(huì)監(jiān)管，構(gòu)建全方位防護(hù)體系。
