避免藥物濫用，是保障個(gè)人健康的第一道防線。
在山東日照地區(qū)，為有效防護(hù)因過(guò)度服藥帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)，核心在于樹(shù)立“合理用藥”的理念，并掌握科學(xué)的用藥方法。這不僅關(guān)乎個(gè)人安全，也是維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定的重要一環(huán)。
一、明確概念與危害
必須清晰認(rèn)識(shí)何為 過(guò)度服藥 及其潛在危害。
過(guò)度服藥 通常指超出藥品說(shuō)明書(shū)推薦劑量或療程使用藥物，或同時(shí)服用多種含有相同成分的藥品。這種行為可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康損害。
| 過(guò)度服藥的危害 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 器官功能損傷 | 長(zhǎng)期或過(guò)量使用藥物會(huì)加重肝臟、腎臟等器官的代謝負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致永久性損傷。 |
| 藥物依賴(lài)與成癮 | 身體會(huì)逐漸適應(yīng)藥物，需要不斷增加劑量才能達(dá)到預(yù)期效果，最終可能發(fā)展為藥物依賴(lài)。 |
| 藥物中毒 | 過(guò)量藥物進(jìn)入體內(nèi)，可能引發(fā)急性中毒，嚴(yán)重時(shí)危及生命。 |
| 不良反應(yīng)疊加 | 同時(shí)服用多種作用相似的藥物，會(huì)使副作用疊加，增加身體風(fēng)險(xiǎn)。 |
二、掌握科學(xué)的防護(hù)措施
要有效防護(hù) 過(guò)度服藥 ，需從以下幾個(gè)方面入手：
1. 堅(jiān)決遵循醫(yī)囑與說(shuō)明
這是最根本的原則。無(wú)論是處方藥還是非處方藥，都應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)用藥。
- 不自行增減劑量 ：即使癥狀減輕，也應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生后再?zèng)Q定是否停藥或調(diào)整劑量。
- 仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū) ：用藥前務(wù)必詳細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，重點(diǎn)關(guān)注【成分】、【用法用量】、【注意事項(xiàng)】和【不良反應(yīng)】等關(guān)鍵信息。
2. 主動(dòng)告知用藥情況
在就醫(yī)或購(gòu)藥時(shí)，主動(dòng)向醫(yī)生或藥師提供完整的用藥清單至關(guān)重要。
- 建立個(gè)人用藥檔案 ：記錄自己正在使用的全部藥物（包括處方藥、非處方藥和保健品），以便隨時(shí)查閱。
- 就診時(shí)如實(shí)告知 ：務(wù)必告訴醫(yī)生你近期服用的所有藥物，這有助于醫(yī)生判斷新藥是否會(huì)與現(xiàn)有藥物產(chǎn)生相互作用，從而避免重復(fù)用藥或危險(xiǎn)配伍。
3. 慎重選擇與搭配藥物
警惕藥物成分的重復(fù)和藥理作用的疊加。
- 選擇單一成分藥物 ：盡量選擇只含有一種有效成分的藥物，以降低重復(fù)用藥的風(fēng)險(xiǎn)。
- 避免聯(lián)合使用相似藥物 ：例如，感冒藥中常含有退熱成分（如對(duì)乙酰氨基酚），若再單獨(dú)服用退燒藥，則可能導(dǎo)致該成分過(guò)量攝入。
4. 明確區(qū)分藥品與保健品
認(rèn)識(shí)到二者本質(zhì)不同，不可混為一談。
- 藥品用于治病 ：當(dāng)身體出現(xiàn)疾病癥狀時(shí)，應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，使用正規(guī)藥品進(jìn)行治療。
- 保健品用于輔助 ：保健品不具備治療疾病的功能，不能替代藥物。在服用任何保健品前，特別是對(duì)于慢性病患者，建議先咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。
5. 特別注意生活中的用藥細(xì)節(jié)
一些日常習(xí)慣也可能成為 過(guò)度服藥 的誘因。
- 服藥期間禁酒 ：酒精會(huì)加重許多藥物（尤其是鎮(zhèn)靜劑、頭孢類(lèi)抗生素）的副作用，甚至可能致命。
- 定期清理家庭藥箱 ：及時(shí)處理過(guò)期或已不需要的藥品，防止誤取、誤用。
通過(guò)以上措施，可以有效降低在山東日照地區(qū)乃至全國(guó)范圍內(nèi)發(fā)生 過(guò)度服藥 事件的風(fēng)險(xiǎn)，切實(shí)保護(hù)個(gè)人的身體健康。
