嬰幼兒手臂起濕疹，應(yīng)避免食用易過敏、刺激性食物及部分水果。
嬰幼兒皮膚嬌嫩，手臂易起濕疹。飲食對此有重要影響，不當(dāng)飲食可能加重癥狀。以下為不宜食用的食物：
一、易過敏食物
這類食物易引發(fā)過敏反應(yīng)，加重濕疹。常見易過敏食物及癥狀如下表：
| 食物類別 | 舉例 | 可能出現(xiàn)的過敏癥狀 |
|---|---|---|
| 海鮮類 | 蝦、蟹、貝類 | 皮膚瘙癢、皮疹、口唇腫脹，嚴(yán)重時腹瀉、呼吸道癥狀（喘息、咳嗽） |
| 蛋類 | 雞蛋（尤其蛋清） | 皮膚瘙癢、皮疹、喘息，部分寶寶有嘔吐、腹瀉 |
| 奶類 | 牛奶 | 嘔吐、腹瀉、濕疹，嚴(yán)重時影響生長發(fā)育 |
| 堅果類 | 花生、杏仁、核桃 | 口腔瘙癢、皮疹、呼吸困難 |
| 豆類 | 大豆（黃豆、黑豆等） | 腹痛、腹瀉、蕁麻疹 |
| 谷物類 | 小麥 | 嘔吐、腹瀉、腹脹等消化不良，嚴(yán)重時皮膚過敏 |
若寶寶明確對某種食物過敏，應(yīng)嚴(yán)格回避。不確定時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下做過敏原檢測。
二、刺激性食物
此類食物刺激皮膚，加重瘙癢，不利于濕疹恢復(fù)。
- 辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等，嬰幼兒食物中應(yīng)避免添加。哺乳期母親食用，也可能通過乳汁影響寶寶。
- 酸性較強(qiáng)水果：橘子、檸檬、草莓等，雖富含維生素，但酸性強(qiáng)，可能刺激皮膚?？缮倭繃L試，觀察寶寶有無不適。
- 油膩食物：油炸食品、肥肉等，增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，間接影響濕疹恢復(fù)。應(yīng)以清淡、易消化食物為主。
三、部分水果
一些水果易致過敏，加重濕疹癥狀。
- 熱帶水果：芒果含致敏性蛋白等，食用后寶寶口唇周圍易出現(xiàn)皮疹、瘙癢；菠蘿含菠蘿蛋白酶，可致皮膚發(fā)紅、瘙癢，應(yīng)避免食用。
- 柑橘類水果：橙子、柚子等，部分寶寶可能過敏，且酸性刺激皮膚，濕疹期間盡量不吃。
- 帶毛水果：獼猴桃表面絨毛、水蜜桃的毛及部分成分可能致過敏，應(yīng)避免。
嬰幼兒手臂起濕疹，飲食調(diào)整很關(guān)鍵。要避免易過敏、刺激性食物及部分水果。每個寶寶體質(zhì)不同，對食物反應(yīng)有差異。若不確定某種食物是否加重濕疹，建議咨詢醫(yī)生。注意皮膚護(hù)理，保持清潔、濕潤，避免搔抓。若濕疹嚴(yán)重，及時就醫(yī)治療。
