1-3年
暴食癥的防治需結(jié)合心理干預(yù)、飲食管理及社會支持體系，四川廣元地區(qū)可通過多維度策略降低發(fā)病率并提升患者生活質(zhì)量。
一、心理干預(yù)與行為矯正
認知行為療法（CBT）
通過專業(yè)心理咨詢師引導(dǎo)，幫助患者識別并改變引發(fā)暴食的負面思維模式。廣元市精神衛(wèi)生中心及多家公立醫(yī)院提供標準化CBT課程，有效率可達60%-80%。正念訓(xùn)練
結(jié)合廣元本地社區(qū)健康服務(wù)中心資源，開展正念飲食課程，增強患者對饑餓信號與情緒性進食的覺察能力，減少暴食發(fā)作頻率。
二、科學(xué)飲食管理
個性化營養(yǎng)計劃
由廣元市營養(yǎng)學(xué)會聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)制定分階段飲食方案，例如：階段 核心目標 推薦食物比例 每日進食次數(shù) 急性期 穩(wěn)定代謝狀態(tài) 碳水化合物40% 5-6次 蛋白質(zhì)30% 脂肪30% 維持期 建立平衡飲食模式 碳水化合物50% 3-4次 蛋白質(zhì)25% 膳食纖維25% 食物日記與監(jiān)測工具
推薦使用廣元市衛(wèi)健委開發(fā)的“健康飲食助手”APP，記錄進食時間、種類及情緒狀態(tài)，通過數(shù)據(jù)分析預(yù)警潛在暴食風(fēng)險。
三、社會支持與環(huán)境優(yōu)化
社區(qū)互助網(wǎng)絡(luò)
在利州區(qū)、劍閣縣等試點建立暴食癥患者互助小組，定期開展健康教育講座，覆蓋超5000名居民，降低病恥感。校園與職場干預(yù)
廣元市教育局聯(lián)合本地企業(yè)推行“心理健康篩查計劃”，針對青少年及職場人群提供免費心理咨詢，早期識別高危個體。
四、醫(yī)療資源整合
分級診療體系
廣元市第一人民醫(yī)院與基層衛(wèi)生院建立轉(zhuǎn)診機制，輕癥患者由社區(qū)醫(yī)生隨訪，重癥轉(zhuǎn)至?？?/span>病房接受藥物（如SSRIs類抗抑郁藥）聯(lián)合治療。數(shù)據(jù)驅(qū)動的預(yù)防
利用廣元市全民健康信息平臺，分析暴食癥發(fā)病趨勢，針對性調(diào)整公共衛(wèi)生政策，例如在高發(fā)區(qū)域增設(shè)心理健康服務(wù)站點。
暴食癥防治需長期堅持，通過心理、營養(yǎng)、社會支持的協(xié)同作用，結(jié)合本地醫(yī)療資源優(yōu)化配置，可顯著降低疾病負擔并促進患者社會功能恢復(fù)。
