辛辣食物、發(fā)物、高糖食物、易致敏食物等不建議吃
孕婦身上偶爾起濕疹，在飲食方面有諸多需要注意的地方，一些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀，不建議食用。以下為您詳細(xì)介紹不建議吃的食物類別及原因。
（一）辛辣刺激性食物 這類食物會(huì)刺激皮膚，加重濕疹帶來的瘙癢感，還可能增加感染發(fā)炎的幾率。常見的辛辣食物有蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮等。辣根等也屬于此類，食用后會(huì)使孕婦濕疹的痛癢情況加劇。
（二）發(fā)物 發(fā)物會(huì)加重病情，延長治愈時(shí)間。比如螃蟹、蝦等海鮮，醪糟、米酒等產(chǎn)品。食用這些發(fā)物后，可能會(huì)讓孕婦更加難受痛苦，不利于濕疹的恢復(fù)。
（三）加重濕氣的食物 這類食物不利于濕疹恢復(fù)，像牛肉、羊肉、黃鱔、芋頭、蓮子、竹筍、茄子等。濕氣加重會(huì)影響孕婦身體的內(nèi)環(huán)境，從而使?jié)裾顔栴}更難解決。
（四）高糖類食物 過多攝入高糖食物會(huì)增加人體的新陳代謝速度，導(dǎo)致皮脂腺分泌增多，進(jìn)而加重濕疹癥狀。常見的高糖食物有巧克力、蛋糕、糖果等。
（五）致敏食物 容易引起過敏變態(tài)反應(yīng)的食物，吃后可能導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重，要少食用。例如羊肉、花粉、筍、牛奶等。
（六）煙酒濃茶 這些不僅會(huì)讓患者的病情更加難以恢復(fù)，還會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育，孕婦應(yīng)嚴(yán)格避免。
| 食物類別 | 具體食物舉例 | 不建議食用原因 |
|---|---|---|
| 辛辣刺激性食物 | 蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、辣根 | 刺激皮膚，加重瘙癢，增加感染發(fā)炎幾率 |
| 發(fā)物 | 螃蟹、蝦、醪糟、米酒 | 加重病情，延長治愈時(shí)間 |
| 加重濕氣的食物 | 牛肉、羊肉、黃鱔、芋頭、蓮子、竹筍、茄子 | 不利于濕疹恢復(fù)，影響身體內(nèi)環(huán)境 |
| 高糖類食物 | 巧克力、蛋糕、糖果 | 增加新陳代謝，使皮脂腺分泌增多，加重癥狀 |
| 致敏食物 | 羊肉、花粉、筍、牛奶 | 易引起過敏變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重 |
| 煙酒濃茶 | 煙、酒、濃茶 | 加重病情，影響胎兒生長發(fā)育 |
孕婦在偶爾起濕疹時(shí)，應(yīng)避免食用上述不建議吃的食物，保持清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，以促進(jìn)濕疹的恢復(fù)和自身及胎兒的健康。