3%～7%
福建泉州多動癥的預防措施涵蓋遺傳因素、環(huán)境因素、家庭心理社會因素等多方面，通過產(chǎn)前保健、科學育兒、早期篩查、醫(yī)教家結(jié)合、環(huán)境干預等綜合手段，可有效降低多動癥發(fā)生風險，促進兒童身心健康。
一、產(chǎn)前與圍產(chǎn)期預防
科學婚育與孕前保健 選擇適宜結(jié)婚年齡，避免早婚早孕或過晚生育，實行計劃生育，確保父母身心健康。孕婦應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免寒冷炎熱等極端環(huán)境，預防疾病，慎用藥物，定期進行產(chǎn)前檢查，必要時進行實驗室檢查，早期識別環(huán)境風險因素，減少先天缺陷和神經(jīng)發(fā)育異常。
孕期營養(yǎng)與健康管理孕婦需注重均衡飲食，補充葉酸、鐵、鋅等微量元素，避免營養(yǎng)不良或飲食致敏。禁煙戒酒，遠離有毒物質(zhì)和環(huán)境污染，降低胎兒腦損傷風險。
二、兒童早期行為與生活方式干預
合理飲食與營養(yǎng)補充 兒童飲食應(yīng)多樣化，避免偏食挑食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)攝入。限制含添加劑、高糖、高鉛食品，多食用新鮮蔬果、富含鈣鐵鋅食物，減少鉛吸收。避免空腹和油膩飲食，預防毒素蓄積。
飲食建議具體措施預防作用均衡營養(yǎng)
每日攝入谷類、蔬果、肉蛋奶
促進大腦發(fā)育，減少神經(jīng)功能異常
限制添加劑
少吃彩色零食、含防腐劑飲料
降低化學物質(zhì)對神經(jīng)的損害
補鈣鐵鋅
多食用牛奶、瘦肉、堅果、深綠色蔬菜
減少鉛吸收，改善注意力
避免高鉛
不用錫壺、彩色餐具，少吃皮蛋
預防鉛中毒導致多動行為
規(guī)律作息與體育鍛煉 保證兒童充足睡眠（每日9-11小時），養(yǎng)成規(guī)律作息。加強體育鍛煉，如跑步、游泳、球類運動，增強體質(zhì)，預防疾病，改善注意力和沖動控制。
環(huán)境毒素防控勤剪指甲、勤洗手，避免鉛塵攝入。兒童玩具定期清洗，用濕抹布擦灰，減少揚塵。避免使用含紅丹爽身粉，餐具避免彩色圖案，不用錫壺盛放食物，最大限度降低環(huán)境毒素暴露。
三、家庭心理與社會支持
家庭環(huán)境與教養(yǎng)方式父母關(guān)系和睦，避免家庭破裂，采用科學教養(yǎng)方式，多鼓勵、少指責，營造溫馨穩(wěn)定的家庭氛圍。父母應(yīng)關(guān)注兒童情緒，及時疏導焦慮、抑郁等負面情緒，預防心理行為問題。
早期識別與篩查 對幼兒園和小學兒童進行ADHD早期篩查，采用國際規(guī)范量表評估。家長和教師需學習ADHD相關(guān)知識，提高對注意力不集中、多動、沖動等癥狀的識別能力，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預。
篩查與干預參與方具體措施早期篩查
社區(qū)、學校、醫(yī)院
定期開展ADHD量表評估，建立一生一檔
家長培訓
婦聯(lián)、家長學校
舉辦講座，普及ADHD癥狀與干預知識
教師識別
教育部門、學校
加強教師培訓，關(guān)注學生行為表現(xiàn)
專業(yè)評估
醫(yī)療機構(gòu)
篩查陽性者轉(zhuǎn)診醫(yī)院進一步診斷
醫(yī)-教-家結(jié)合模式醫(yī)院提供專業(yè)咨詢、診療方案和培訓課程；學校加強健康知識普及，做好一生一檔，家校溝通，關(guān)愛特殊兒童；家長在家庭中引導管理兒童行為，搭建醫(yī)護-家長-學校溝通橋梁，形成醫(yī)教結(jié)合、醫(yī)校結(jié)合、家校結(jié)合的綜合干預網(wǎng)絡(luò)。
四、社區(qū)與學校支持
健康宣教與知識普及社區(qū)和學校通過講座、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等媒介，普及ADHD預防知識，提高公眾認知，消除病恥感，營造包容支持的社會環(huán)境。
多部門協(xié)作與資源整合衛(wèi)健、教育、婦聯(lián)等部門聯(lián)合開展義診、普查，加強?？平ㄔO(shè)，培養(yǎng)專業(yè)人才，推動ADHD治療納入醫(yī)保，為高風險兒童提供及時援助。
福建泉州多動癥的預防需從產(chǎn)前保健做起，貫穿兒童成長全過程，通過科學飲食、規(guī)律作息、環(huán)境安全、家庭關(guān)愛、早期篩查和醫(yī)教家協(xié)作，構(gòu)建全方位防護網(wǎng)，最大限度降低多動癥發(fā)生，保障兒童身心健康與全面發(fā)展。
