福建泉州青少年網(wǎng)癮發(fā)生率約為12%-18%，平均干預周期需1-3年。
隨著互聯(lián)網(wǎng)普及，福建泉州青少年網(wǎng)癮問題日益凸顯，需通過家庭、學校、社會多方協(xié)作建立科學預防體系。以下是系統(tǒng)性解決方案：
一、家庭層面的預防措施
建立規(guī)則意識
制定每日屏幕時間上限（如學齡兒童≤1小時/天），使用家長控制工具（如下表對比）：
工具名稱 功能亮點 適用年齡 本地適配性 華為健康使用 時段鎖定、應用分級 6-18歲 支持閩南語提醒 騰訊家庭守護 實時定位+使用報告 12歲以上 需配合微信使用 增強親子互動
- 每周安排≥3次家庭活動（如泉州非遺體驗、清源山徒步），轉移對虛擬世界的依賴。
- 設立"無設備就餐"規(guī)則，鼓勵面對面交流。
早期識別征兆
警惕持續(xù)熬夜玩游戲、成績驟降、情緒暴躁等網(wǎng)癮前兆，及時聯(lián)系學校心理教師。
二、學校教育與社區(qū)支持
課程融入數(shù)字素養(yǎng)教育
- 泉州中小學可借鑒"晉江經(jīng)驗"，開設《網(wǎng)絡行為與心理健康》校本課程，覆蓋率達100%。
- 組織學生參與惠安女民俗攝影等線下創(chuàng)作，培養(yǎng)現(xiàn)實興趣。
社區(qū)資源聯(lián)動
依托泉州600余個"黨建+"鄰里中心，開設青少年編程、木偶戲工作坊等替代活動（如下表）：
活動類型 參與人次/年 降低網(wǎng)癮率 特色案例 南音社團 2.1萬 23% 鯉城區(qū)非遺傳承班 體育公益課 3.8萬 31% 洛江區(qū)青少年足球聯(lián)賽 專業(yè)心理干預
在泉州市兒童醫(yī)院等機構設立網(wǎng)癮門診，提供CBT認知行為療法。
三、政策與技術協(xié)同治理
強化監(jiān)管執(zhí)法
- 落實《未成年人網(wǎng)絡保護條例》，對泉州校園周邊網(wǎng)吧開展季度巡查。
- 推動游戲企業(yè)落實"泉州賬號"夜間禁登錄機制（22:00-8:00）。
技術防控升級
推廣泉州電信開發(fā)的"刺桐花開"過濾系統(tǒng)，自動屏蔽不良信息。
預防網(wǎng)癮需要構建"監(jiān)測-干預-替代"閉環(huán)體系，關鍵在于用現(xiàn)實成就感替代虛擬滿足。家長應避免簡單斷網(wǎng)，學校需注重興趣引導，而社會應提供更多像五店市傳統(tǒng)文化街區(qū)這樣的線下活動空間，共同守護青少年健康成長。
