約15%的青少年在三亞暑期過度依賴電子游戲，需綜合干預(yù)。
游戲成癮防護(hù)需從環(huán)境管理、行為干預(yù)、家庭參與三方面入手，結(jié)合三亞地域特點(diǎn)制定個(gè)性化方案。
一、環(huán)境管理
控制設(shè)備接觸
- 設(shè)置屏幕使用時(shí)間限制，禁用游戲設(shè)備夜間充電。
- 公共區(qū)域放置電子設(shè)備，避免單獨(dú)使用。
優(yōu)化物理空間
干預(yù)措施 傳統(tǒng)家庭 三亞旅游家庭 游戲區(qū)域 固定書房 避免酒店房間單獨(dú)使用 替代活動(dòng) 社區(qū)體育設(shè)施 海灘運(yùn)動(dòng)/熱帶公園游覽 利用地域資源
引導(dǎo)參與潛水、沖浪等特色戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
二、行為干預(yù)
制定規(guī)則
明確每日游戲時(shí)長（如≤1小時(shí)），違規(guī)扣除次日權(quán)限。
認(rèn)知調(diào)整
通過案例說明成癮危害，如學(xué)業(yè)下降、社交障礙。
正向激勵(lì)
目標(biāo)行為 獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制 減少游戲時(shí)長 兌換景區(qū)門票或水上項(xiàng)目 完成學(xué)習(xí)任務(wù) 獲得自由活動(dòng)時(shí)間
三、家庭參與
家長示范
減少自身手機(jī)使用，增加親子互動(dòng)時(shí)間。
情感支持
定期開展家庭會(huì)議，傾聽青少年心理需求。
專業(yè)協(xié)助
三亞本地心理咨詢機(jī)構(gòu)提供行為矯正課程，必要時(shí)介入。
防護(hù)游戲成癮需長期堅(jiān)持，結(jié)合三亞的旅游資源和家庭協(xié)作，將虛擬依賴轉(zhuǎn)化為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的探索興趣。
