加強社會支持與早期干預(yù)（持續(xù)3個月以上）
廣西崇左預(yù)防輕度焦慮需綜合施策，依托地域特色資源構(gòu)建多維度防護體系，通過心理教育、社區(qū)聯(lián)動與環(huán)境優(yōu)化降低風(fēng)險。
一、完善心理健康服務(wù)體系
基層服務(wù)覆蓋
在全市社區(qū)設(shè)立心理咨詢點，每季度開展免費篩查，培訓(xùn)村醫(yī)基礎(chǔ)干預(yù)技能。
表：基層服務(wù)指標(biāo)對比項目 覆蓋率（2025目標(biāo)） 服務(wù)頻次 參與率（%） 社區(qū)心理咨詢點 100% 月均2次 ≥30 村醫(yī)心理培訓(xùn) 85% 半年1輪 ≥95 校園篩查系統(tǒng) 100% 學(xué)期1次 ≥90 專業(yè)資源下沉
建立市-縣-鄉(xiāng)三級轉(zhuǎn)診機制，開通24小時心理熱線，引進省級專家季度巡診，年服務(wù)目標(biāo)超10萬人次。數(shù)字化干預(yù)平臺
開發(fā)本地化心理健康A(chǔ)PP，提供在線測評、冥想課程及危機預(yù)警，注冊用戶目標(biāo)3年內(nèi)達30萬。
二、強化環(huán)境支持網(wǎng)絡(luò)
工作場所關(guān)懷
推行“壓力管理積分制”，企業(yè)為員工提供彈性工時、心理假，工會每季度組織團體輔導(dǎo)。
表：企業(yè)心理支持標(biāo)準(zhǔn)企業(yè)規(guī)模 專職心理師配置 年活動預(yù)算 減壓空間要求 500人以上 ≥1名 5萬元+ 獨立20㎡+ 100-500人 兼職顧問 2萬元 共享區(qū)域 小微企業(yè) 聯(lián)合服務(wù)點 0.5萬元 基礎(chǔ)設(shè)施 社區(qū)互助機制
創(chuàng)建“鄰里守望小組”，組織壯鄉(xiāng)歌舞、農(nóng)耕體驗等集體活動，覆蓋60%行政村。家庭支持計劃
開設(shè)家長學(xué)堂傳授溝通技巧，建立親子矛盾調(diào)解站，年培訓(xùn)家庭超5萬戶。
三、優(yōu)化自然療愈環(huán)境
生態(tài)資源利用
開發(fā)明仕田園冥想步道、德天瀑布減壓觀景區(qū)，年均接待康養(yǎng)游客50萬人次。
表：自然療愈項目效益項目類型 生理效益 心理效益 參與便捷度 森林徒步 降低皮質(zhì)醇30% 焦慮量表改善20% ★★★☆☆ 親水活動 心率下降15% 情緒穩(wěn)定性提升25% ★★★★☆ 田園勞作 肌肉放松度提升40% 自我效能感增強35% ★★★★★ 城鄉(xiāng)綠色改造
新建8個城市森林公園，社區(qū)綠地500米覆蓋率達90%，安裝戶外健身設(shè)施2000套。傳統(tǒng)文化療愈
傳承壯醫(yī)“情志調(diào)理”技法，培訓(xùn)非遺藝人開展天琴音樂療法，惠及10萬城鄉(xiāng)居民。
廣西崇左通過系統(tǒng)化干預(yù)與特色資源整合，顯著降低輕度焦慮發(fā)生率近五年已下降18%，持續(xù)提升公眾心理韌性需政策保障與全民參與相協(xié)同。
