?江蘇常州酒精上癮防護(hù)需結(jié)合醫(yī)療干預(yù)、社會(huì)支持與個(gè)人行為管理?
酒精上癮是一種慢性復(fù)發(fā)性腦疾病，需通過多維度措施進(jìn)行防護(hù)。在江蘇常州地區(qū)，防護(hù)工作應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)療資源（如常州市德安醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)科）和社區(qū)支持體系，重點(diǎn)包括早期篩查、專業(yè)治療、家庭參與及健康生活方式培養(yǎng)。以下從具體措施展開說明：
一、醫(yī)療干預(yù)與專業(yè)支持
?早期篩查與診斷?
- 建議高風(fēng)險(xiǎn)人群（如長(zhǎng)期飲酒者）每年進(jìn)行?酒精使用障礙篩查?（AUDIT量表），常州部分社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可提供免費(fèi)服務(wù)。
- 常州市德安醫(yī)院等機(jī)構(gòu)提供?血液檢測(cè)?和?肝功能評(píng)估?，量化酒精對(duì)身體的損害。
?專業(yè)治療手段?
- ?藥物輔助治療?：如納曲酮、阿坎酸等可降低渴求感，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
- ?戒斷管理?：嚴(yán)重依賴者需住院治療，避免自主戒斷引發(fā)的?震顫譫妄?等危險(xiǎn)癥狀。
二、社會(huì)支持與家庭參與
?社區(qū)資源利用?
- 常州部分社區(qū)開設(shè)?戒酒互助小組?（如“匿名戒酒會(huì)”本地分會(huì)），提供同伴支持。
- 通過“健康常州”等平臺(tái)獲取?心理咨詢熱線?（如12320轉(zhuǎn)接服務(wù)）。
?家庭防護(hù)策略?
- 家庭成員需學(xué)習(xí)?非指責(zé)性溝通技巧?，避免激化矛盾。
- 共同制定?家庭戒酒計(jì)劃?，如移除家中酒類、監(jiān)督服藥等。
三、個(gè)人行為管理與預(yù)防
?健康替代活動(dòng)?
- 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（如常州紅梅公園晨跑）、參與興趣社團(tuán)，轉(zhuǎn)移對(duì)酒精的依賴。
- 通過正念冥想等?壓力管理技術(shù)?減少飲酒誘因。
?環(huán)境控制?
- 避免接觸飲酒社交場(chǎng)合，使用“?拒絕飲酒話術(shù)?”應(yīng)對(duì)勸酒文化。
- 設(shè)置手機(jī)提醒，記錄?戒酒天數(shù)?并階段性獎(jiǎng)勵(lì)。
酒精上癮防護(hù)需長(zhǎng)期堅(jiān)持，結(jié)合醫(yī)療、社會(huì)與個(gè)人三方面措施。常州居民可充分利用本地醫(yī)療資源與社區(qū)服務(wù)，逐步建立健康生活方式，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
