多動癥即注意缺陷多動障礙（ADHD），是起病于兒童期的常見神經(jīng)發(fā)育障礙，可通過心理干預、藥物治療、生活習慣調(diào)整等方式進行防治。
一、預防措施
- 優(yōu)化遺傳與環(huán)境因素：多動癥的發(fā)生與遺傳因素有一定關聯(lián)，所以在選擇配偶時，了解雙方家族中是否有多動癥、癲癇、精神分裂癥等精神疾病的病史很重要。另外避免近親結(jié)婚，以減少遺傳風險。
- 適齡結(jié)婚與孕育：早婚、早孕以及晚婚、晚育，都可能增加嬰兒出生時的并發(fā)癥風險。選擇適齡結(jié)婚和孕育有助于降低風險，為孩子的健康發(fā)育打下良好基礎。
- 孕期保健：孕婦在妊娠期間應保持愉快的心情和平和的心態(tài)，避免感冒和其他疾病，慎用藥物，以防藥物對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)造成不良影響。保持均衡的營養(yǎng)攝入，也是預防多動癥的重要措施之一。
- 分娩方式選擇：臨床研究表明，多動癥患兒中剖腹產(chǎn)的比例較高，所以在條件允許的情況下，應盡量選擇自然分娩，以減少產(chǎn)傷和腦損傷的風險。
- 營造良好生活環(huán)境：為孩子創(chuàng)造一個充滿愛、溫馨且健康的生活環(huán)境，有助于其身心健康發(fā)展。家長應給予孩子足夠的關注和愛，避免過度嚴厲或溺愛，還要鼓勵孩子參與有益的活動，如閱讀、繪畫和戶外游戲等。
- 培養(yǎng)良好生活習慣：讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠時間；合理安排飲食，確保營養(yǎng)均衡，避免偏食和挑食；鼓勵孩子進行適度的體育鍛煉，以釋放過剩精力，提高注意力和集中力。另外盡量避免孩子接觸含鉛等有害物質(zhì)的玩具和用品，減少電子產(chǎn)品使用時間，以防過度刺激影響大腦發(fā)育，還要注意預防孩子發(fā)生腦外傷和顱內(nèi)感染等情況。
二、治療方法
- 藥物治療：藥物治療是 ADHD 的重要治療手段之一，常用的藥物包括鹽酸哌甲酯片、鹽酸托莫西汀膠囊等，這些藥物可以通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，改善患兒大腦對注意力和行為控制的調(diào)節(jié)功能。但需要注意的是，藥物治療應在醫(yī)生指導下進行，并定期監(jiān)測療效和不良反應。
- 心理治療：心理治療在 ADHD 的治療中同樣占據(jù)重要地位，常用的心理治療方法包括認知行為療法、家庭治療等。認知行為療法可以幫助患兒認識到自己的問題，并學習控制自己的行為和情緒。家庭治療則注重改善家庭環(huán)境，增強父母對患兒的理解和支持，共同促進患兒的康復。
- 行為療法：行為療法是通過設定明確的行為目標和獎勵機制，幫助患兒建立良好的行為模式。例如，可以設定一個時間段，要求患兒在這段時間內(nèi)專注地完成某項任務，完成后給予獎勵。這種方法可以增強患兒的自律性和自信心，逐步改善注意力不集中的問題。
- 感覺統(tǒng)合訓練：感覺統(tǒng)合訓練是針對 ADHD 患兒的一種有效干預方法，通過專業(yè)的器械和活動，刺激患兒的前庭、本體覺和觸覺等多種感覺系統(tǒng)，幫助大腦整合和處理這些感覺信息，從而改善注意力、協(xié)調(diào)能力和行為控制能力。
防治多動癥需要綜合多方面的措施，從預防角度，要關注孕前、孕期及孩子成長環(huán)境等因素；治療時，藥物、心理、行為療法及感覺統(tǒng)合訓練等需協(xié)同發(fā)揮作用。家長、學校和社會應給予多動癥兒童更多理解、支持與幫助，助力他們健康成長。
