根據(jù)權(quán)威專家建議，結(jié)合蚌埠地區(qū)實際情況，預(yù)防青少年游戲成癮需從家庭、學(xué)校和社會三方面入手，具體措施如下：
一、家庭層面
營造健康家庭環(huán)境
降低孩子通過游戲獲取情感滿足的需求，建立和諧親子關(guān)系，避免過度溺愛或忽視孩子心理健康。
共同制定游戲計劃
家長與孩子協(xié)商制定每日/每周游戲時長限制，培養(yǎng)多元興趣愛好（如體育、藝術(shù)、閱讀等），減少對游戲的依賴。
二、學(xué)校層面
加強教育引導(dǎo)
開設(shè)防沉迷課程或主題班會，普及游戲成癮危害及正確使用網(wǎng)絡(luò)知識，提升自我管理能力。
豐富課外活動
組織多樣化的文體活動和社會實踐，提供更多現(xiàn)實社交和興趣培養(yǎng)機會，轉(zhuǎn)移注意力。
建立心理干預(yù)機制
對有成癮傾向的學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)并開展專業(yè)輔導(dǎo)，必要時轉(zhuǎn)介至醫(yī)療機構(gòu)評估治療。
三、社會層面
加強游戲市場監(jiān)管
落實相關(guān)法規(guī)，限制未成年人接觸不適宜內(nèi)容，規(guī)范游戲時長和付費機制。
社區(qū)協(xié)同育人
通過社區(qū)活動宣傳健康游戲觀念，建立家校社聯(lián)動機制，共同關(guān)注青少年成長環(huán)境。
預(yù)防游戲成癮需家庭、學(xué)校、社會形成合力，通過教育引導(dǎo)、興趣培養(yǎng)和規(guī)范管理，從源頭上降低青少年游戲成癮風(fēng)險。
