青少年每日非學(xué)習(xí)目的上網(wǎng)時間建議不超過2小時
鶴崗市采取綜合措施預(yù)防網(wǎng)癮，以家庭監(jiān)管、學(xué)校教育、社區(qū)支持和政策規(guī)范為核心，構(gòu)建多層次防控體系，重點關(guān)注青少年群體行為引導(dǎo)與環(huán)境優(yōu)化。
一、家庭責(zé)任與行為引導(dǎo)
- 家長監(jiān)督機制：設(shè)定每日上網(wǎng)時段與內(nèi)容過濾規(guī)則，使用家長監(jiān)護軟件實時管理設(shè)備使用
- 替代活動開發(fā)：組織親子戶外運動、手工制作等線下互動，降低網(wǎng)絡(luò)依賴
- 心理溝通強化：定期開展家庭會議討論網(wǎng)絡(luò)行為，建立信任機制
| 年齡段 | 建議每日娛樂上網(wǎng)上限 | 關(guān)鍵家長措施 | 推薦替代活動 |
|---|---|---|---|
| 6-12歲（小學(xué)） | 1小時 | 設(shè)備密碼管控、陪伴使用 | 社區(qū)體育課、繪畫班 |
| 13-18歲（中學(xué)） | 2小時 | 行為契約簽訂、時間提醒 | 志愿服務(wù)、科學(xué)實驗 |
二、學(xué)校教育體系構(gòu)建
- 課程融入干預(yù)：
- 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)必修課，教授信息辨別與時間管理
- 每月開展網(wǎng)癮危害主題班會，結(jié)合真實案例分析
- 校園環(huán)境優(yōu)化：
- 教室安裝上網(wǎng)行為管理軟件，屏蔽游戲與短視頻平臺
- 課后開放圖書館、實驗室等實體空間吸引學(xué)生停留
- 家校聯(lián)動機制：
- 建立家長聯(lián)絡(luò)群通報學(xué)生設(shè)備使用異常
- 每學(xué)期提供家庭網(wǎng)絡(luò)教育指南手冊
三、社會資源協(xié)同治理
- 公共空間建設(shè)
- 改造閑置礦區(qū)場地為青少年活動中心，提供免費運動與藝術(shù)設(shè)施
- 社區(qū)圖書館增設(shè)數(shù)字戒斷區(qū)（無網(wǎng)絡(luò)閱覽室）
- 政策法規(guī)執(zhí)行
- 嚴(yán)查網(wǎng)吧未成年人準(zhǔn)入，實施人臉識別登記
- 推行游戲時段限令（22:00-8:00強制下線）
- 技術(shù)支持部署
- 全市免費發(fā)放綠網(wǎng)監(jiān)護APP，自動過濾不良信息
- 運營商為家庭寬帶提供學(xué)生模式套餐（學(xué)習(xí)網(wǎng)站白名單）
鶴崗市通過強化監(jiān)護人責(zé)任意識、完善校內(nèi)外活動載體、深化公共設(shè)施服務(wù)功能以及嚴(yán)格執(zhí)行技術(shù)管控，形成持續(xù)性網(wǎng)癮防控網(wǎng)絡(luò)。關(guān)鍵在于早期干預(yù)與興趣替代的平衡推進，在資源型城市轉(zhuǎn)型背景下，將實體空間再造與行為規(guī)范相結(jié)合，從根源降低網(wǎng)絡(luò)依賴風(fēng)險，保障青少年身心健康發(fā)展。
