全球雙相情感障礙患病率約2.4%，中國(guó)約1.5%，秦皇島通過構(gòu)建“預(yù)防-干預(yù)-治療”三級(jí)體系降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
河北秦皇島市針對(duì)雙相情感障礙的預(yù)防工作，整合了心理健康教育、早期篩查、社會(huì)支持與醫(yī)療資源，形成覆蓋全人群的綜合防控網(wǎng)絡(luò)。通過推廣健康生活方式、加強(qiáng)高危人群監(jiān)測(cè)、完善心理服務(wù)設(shè)施，結(jié)合本地中西醫(yī)特色醫(yī)療資源，實(shí)現(xiàn)對(duì)疾病的科學(xué)預(yù)防與早期干預(yù)。
一、構(gòu)建全鏈條預(yù)防體系
1. 全民心理健康教育與科普
- 重點(diǎn)人群宣教：針對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、高壓職業(yè)人群開展情緒管理講座，2025年市總工會(huì)已舉辦14場(chǎng)“心理療愈劇”“心靈舞動(dòng)”等特色活動(dòng)，覆蓋職工超800人次。
- 社區(qū)科普陣地：依托86家“職工心靈驛站”和社區(qū)服務(wù)中心，發(fā)放雙相情感障礙識(shí)別手冊(cè)，普及“規(guī)律作息”“壓力緩解”等預(yù)防知識(shí)。
2. 高危人群早期篩查與干預(yù)
- 遺傳風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)：對(duì)有家族精神疾病史者，通過市精神衛(wèi)生中心提供的年度心理評(píng)估（含情緒量表測(cè)試），早期識(shí)別輕躁狂或環(huán)性心境癥狀。
- 學(xué)校與企業(yè)篩查：市未成年人心理健康維護(hù)中心在中小學(xué)開展抑郁/躁狂癥狀篩查，2025年覆蓋超50所學(xué)校；企業(yè)通過“職工心靈驛站”提供免費(fèi)心理測(cè)評(píng)，年服務(wù)超10萬(wàn)人次。
3. 生活方式與環(huán)境因素調(diào)控
| 預(yù)防維度 | 核心措施 | 本地支持資源 |
|---|---|---|
| 規(guī)律作息 | 固定睡眠周期（建議成人7-9小時(shí)/天），避免晝夜顛倒 | 市中醫(yī)醫(yī)院身心病區(qū)提供睡眠治療儀，結(jié)合針灸改善睡眠障礙 |
| 壓力管理 | 學(xué)習(xí)正念冥想、“30秒呼吸放松法”，參與團(tuán)體沙盤、音樂療愈活動(dòng) | 中鐵山橋“心語(yǔ)小屋”配備情緒宣泄設(shè)備，總工會(huì)線上平臺(tái)提供壓力管理微課程 |
| 物質(zhì)使用控制 | 男性每日酒精攝入≤25克，女性≤15克，避免濫用興奮劑 | 市第三醫(yī)院開設(shè)成癮干預(yù)門診，提供戒酒及藥物依賴治療 |
| 社交支持維護(hù) | 建立家庭-社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)，參與“心靈驛站”團(tuán)體活動(dòng) | 12338婦女熱線、12355青少年熱線提供24小時(shí)情感支持，在線心理咨詢平臺(tái)支持視頻問診 |
二、完善專業(yè)化醫(yī)療與干預(yù)資源
1. 中西醫(yī)結(jié)合預(yù)防治療體系
- 西醫(yī)干預(yù)：市第一醫(yī)院精神科采用碳酸鋰等心境穩(wěn)定劑，對(duì)前驅(qū)癥狀者進(jìn)行早期藥物干預(yù)；市精神衛(wèi)生中心提供認(rèn)知行為療法（CBT），幫助識(shí)別情緒波動(dòng)先兆。
- 中醫(yī)調(diào)理：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院秦皇島醫(yī)院身心病區(qū)首創(chuàng)針灸+中藥方案，通過疏肝理氣、調(diào)理氣血改善情緒穩(wěn)定性，年服務(wù)患者超2000例。
2. 分級(jí)心理援助網(wǎng)絡(luò)
- 緊急干預(yù)：全國(guó)統(tǒng)一心理援助熱線12356及本地24小時(shí)危機(jī)干預(yù)平臺(tái)，建立“接線-評(píng)估-轉(zhuǎn)介”機(jī)制，2025年處理自殺傾向等危機(jī)案例超2000例。
- 常態(tài)化服務(wù)：政府補(bǔ)貼后心理咨詢費(fèi)用低至50元/次，覆蓋個(gè)體咨詢、家庭治療等；市婦幼保健院針對(duì)孕期焦慮、產(chǎn)后抑郁提供專項(xiàng)心理支持。
三、社會(huì)支持與政策保障
1. 多部門協(xié)同機(jī)制
- 工會(huì)主導(dǎo)：推行“市-縣（區(qū)）-鎮(zhèn)街-企業(yè)”四級(jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，2025年建成86家“職工心靈驛站”，配備沙盤、音樂放松椅等專業(yè)設(shè)備。
- 衛(wèi)健聯(lián)動(dòng)：市衛(wèi)健委統(tǒng)籌公立醫(yī)院心理科（如市第一醫(yī)院、精神衛(wèi)生中心）與社區(qū)服務(wù)中心，提供“篩查-診斷-康復(fù)”全流程服務(wù)。
2. 特殊群體精準(zhǔn)服務(wù)
- 青少年保護(hù)：共青團(tuán)秦皇島市委12355熱線提供學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系咨詢；市教育局要求中小學(xué)每學(xué)期開展≥2次心理健康主題班會(huì)。
- 弱勢(shì)群體幫扶：殘疾人心理康復(fù)中心為殘障人士提供免費(fèi)心理評(píng)估，結(jié)合社會(huì)適應(yīng)訓(xùn)練降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
通過整合醫(yī)療資源、社會(huì)支持與個(gè)人健康管理，秦皇島市形成了具有地方特色的雙相情感障礙預(yù)防模式。公眾可通過官方平臺(tái)獲取科普知識(shí)、參與篩查，利用“心靈驛站”等設(shè)施調(diào)節(jié)情緒，高危人群需定期接受專業(yè)評(píng)估。早期預(yù)防與科學(xué)干預(yù)不僅能降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，更能提升整體心理健康水平，助力構(gòu)建“健康秦皇島”。
