務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切勿自行增加劑量或延長用藥時間。
過度服藥，即超出醫(yī)囑或藥品說明書推薦的劑量、頻率或療程使用藥物，可能導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)加劇，甚至引發(fā)藥物中毒，嚴(yán)重時可危及生命 。在山東煙臺，預(yù)防過度服藥是保障公眾用藥安全的重要環(huán)節(jié)，需要個人、家庭、醫(yī)療機構(gòu)及社會多方共同努力。這要求公眾提升自我防護(hù)意識，掌握科學(xué)的用藥知識，并充分利用本地的醫(yī)療與公共服務(wù)資源，從源頭上杜絕藥物濫用行為的發(fā)生 。
一、 強化個人與家庭用藥管理
個人是用藥安全的第一責(zé)任人，家庭則是管理藥品的第一道防線。建立良好的家庭用藥習(xí)慣，能有效防止過度服藥。
遵循醫(yī)囑，精準(zhǔn)用藥 嚴(yán)格遵照醫(yī)生開具的處方或藥品說明書使用藥物，包括用法、用量、用藥時間和療程。切勿因急于求成而自行加大劑量，這可能導(dǎo)致藥物過量中毒 。對于精神類、安眠類等特殊藥品，更需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免產(chǎn)生依賴或藥物濫用 。
妥善儲存與定期清理 將藥品放置在兒童無法觸及的專用藥箱中，分類存放，并清晰標(biāo)注名稱和有效期。定期檢查家庭藥箱，及時清理過期、變質(zhì)或不再需要的藥品，防止誤服或因保存不當(dāng)導(dǎo)致藥效改變。
避免重復(fù)用藥與不當(dāng)聯(lián)用 在同時服用多種藥物時，應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書，注意藥物成分，避免因成分相同而導(dǎo)致重復(fù)用藥，增加藥物不良反應(yīng)風(fēng)險。例如，多種感冒藥可能均含有對乙酰氨基酚，疊加服用易導(dǎo)致肝損傷。
以下表格對比了安全用藥與潛在風(fēng)險行為，幫助識別和規(guī)避過度服藥風(fēng)險：
對比項 | 安全用藥行為 | 潛在風(fēng)險行為（可能導(dǎo)致過度服藥） |
|---|---|---|
用藥依據(jù) | 嚴(yán)格遵循醫(yī)囑或藥品說明書 | 自行根據(jù)網(wǎng)絡(luò)信息或他人經(jīng)驗用藥 |
用藥劑量 | 按規(guī)定劑量服用 | 為求速效而自行加倍劑量 |
用藥療程 | 完成規(guī)定療程，不隨意中斷 | 癥狀緩解后立即停藥，或癥狀未改善就自行延長 |
藥品管理 | 定期清理家庭藥箱，妥善存放 | 藥品隨意放置，混放，不清查過期藥 |
藥物聯(lián)用 | 咨詢醫(yī)生或藥師后聯(lián)用 | 同時服用多種功效相似的藥物 |
二、 提升專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)與監(jiān)督
醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)人員在防范過度服藥中扮演著核心角色。
- 醫(yī)患充分溝通 患者應(yīng)向醫(yī)生全面告知自身的健康狀況、正在服用的所有藥物（包括保健品）以及過敏史。醫(yī)生在開具處方時，應(yīng)詳細(xì)說明用藥方法、可能的副作用及注意事項，確?；颊叱浞掷斫狻?/li>
定期復(fù)診與監(jiān)測 對于慢性病患者或服用特殊藥品者，應(yīng)按要求定期復(fù)診。醫(yī)生可根據(jù)病情變化和藥物不良反應(yīng)監(jiān)測結(jié)果（如肝腎功能檢查） ，評估藥效和安全性，及時調(diào)整用藥方案，避免長期不當(dāng)用藥帶來的累積風(fēng)險。
利用專業(yè)藥學(xué)服務(wù) 公眾可咨詢醫(yī)院或藥店的執(zhí)業(yè)藥師，獲取專業(yè)的用藥指導(dǎo)。藥師能提供藥物相互作用咨詢、用藥時間建議等，是防范用藥錯誤的重要資源。
三、 利用社會資源與專業(yè)機構(gòu)支持
煙臺市已建立起多層次的公共服務(wù)體系，為公眾提供藥物濫用防范支持。
參與宣傳教育活動 積極參與由煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院、社區(qū)或?qū)W校組織的“合理用藥”、“禁毒宣講”等主題宣傳活動 。通過發(fā)放知識手冊、專家講解等形式，學(xué)習(xí)藥物濫用的危害、識別高危行為，增強對藥物的“識別力”和“免疫力” 。
尋求專業(yè)機構(gòu)幫助 如果已經(jīng)出現(xiàn)藥物濫用行為或因不合理用藥產(chǎn)生依賴，切勿嘗試自行戒除，以免引發(fā)嚴(yán)重戒斷反應(yīng)。應(yīng)立即尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，如煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)的幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療 。煙臺市的藥物濫用監(jiān)測哨點醫(yī)院也為相關(guān)工作提供了支持 。
培養(yǎng)健康生活方式 防范過度服藥的根本在于維護(hù)整體健康。保持均衡飲食、適當(dāng)鍛煉身體、接種疫苗、做好健康監(jiān)測，并保持心情舒暢，有助于增強身體抵抗力，減少對藥物的依賴 。對于高血壓等慢性病，堅持規(guī)律服藥、清淡飲食和情緒管理至關(guān)重要 。
防范過度服藥是一項需要長期堅持的系統(tǒng)工程，它要求每一位市民都將用藥安全內(nèi)化于心、外化于行。通過在家庭中建立規(guī)范的藥品管理制度，在就醫(yī)時與專業(yè)人員保持有效溝通，并積極利用煙臺市提供的各類健康宣教與專業(yè)服務(wù)資源，公眾能夠建立起堅實的自我防護(hù)屏障。最終，這不僅能有效規(guī)避藥物中毒等直接風(fēng)險，更能促進(jìn)形成科學(xué)、理性、健康的用藥文化，共同守護(hù)好個人與城市的健康福祉。
