在廣東廣州，可通過婚前、孕期、生活環(huán)境、孩子成長等多方面舉措避免多動癥
多動癥會對孩子的學(xué)習(xí)、行為及情緒方面產(chǎn)生不良影響，在廣東廣州，為避免孩子患上多動癥，需從多個方面采取措施。以下將詳細(xì)闡述具體的預(yù)防方法。
婚前及孕前預(yù)防
婚前和孕前的準(zhǔn)備工作對預(yù)防孩子多動癥十分關(guān)鍵。
- 婚前檢查與配偶選擇：倡導(dǎo)婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時，注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患，降低遺傳因素導(dǎo)致多動癥的風(fēng)險。
- 適齡婚育：適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過于晚婚、晚孕，以避免嬰兒先天不足，實(shí)現(xiàn)有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
孕期注意事項(xiàng)
孕婦在孕期的生活習(xí)慣和健康狀況會影響胎兒發(fā)育，進(jìn)而與多動癥的發(fā)生相關(guān)。
- 孕期保健：孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。
- 自然分娩：為了避免產(chǎn)傷、減少腦損傷的機(jī)會，應(yīng)盡量選擇自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。
孩子成長環(huán)境營造
孩子成長的家庭和社會環(huán)境對其心理健康至關(guān)重要。
- 溫馨家庭環(huán)境：創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，減少孩子心理壓力。
- 避免不良影響：注意孩子生活環(huán)境的安全性，避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，如油漆中的鉛，盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。
孩子生活習(xí)慣培養(yǎng)
良好的生活習(xí)慣有助于孩子身體健康和心理穩(wěn)定。
| 生活習(xí)慣方面 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 飲食 | 注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如富含不飽和脂肪酸、鋅、鈣、鐵的食物。 |
| 睡眠 | 保證充足的睡眠時間，有助于孩子大腦和身體的發(fā)育。 |
| 學(xué)習(xí)與心理 | 在學(xué)校，老師要采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，避免給孩子過大壓力；家長要關(guān)注孩子心理狀態(tài)，幫助孩子保持良好的心理狀態(tài)，避免因心理問題引發(fā)多動癥。 |
在廣東廣州，通過婚前、孕期的準(zhǔn)備，為孩子營造良好的成長環(huán)境以及培養(yǎng)孩子健康的生活習(xí)慣等多方面的努力，可以在一定程度上避免多動癥的發(fā)生。家長和社會應(yīng)共同關(guān)注孩子的健康成長，采取科學(xué)有效的預(yù)防措施，降低多動癥的發(fā)生率。
