?1. 高組胺食物?
如草莓、菠蘿、海鮮(蝦、蟹)、腌制食品等,可能誘發(fā)或加重瘙癢。
?2. 易致敏蛋白?
牛奶、雞蛋、花生、大豆等常見(jiàn)過(guò)敏原,需通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)確認(rèn)后規(guī)避。
?3. 辛辣刺激類?
辣椒、花椒、洋蔥等可能通過(guò)血液循環(huán)刺激皮膚炎癥反應(yīng)。
?4. 高糖高脂食品?
蛋糕、炸雞等會(huì)促進(jìn)體內(nèi)炎癥因子釋放,建議選擇清淡烹飪方式。
?5. 含添加劑零食?
如色素、防腐劑等人工添加劑可能干擾免疫平衡。
?飲食管理對(duì)照表?
| 食物類型 | 推薦替代方案 | 需警惕癥狀 |
|---|---|---|
| 牛奶 | 深度水解奶粉 | 進(jìn)食后2小時(shí)出現(xiàn)紅斑 |
| 小麥 | 無(wú)麩質(zhì)米粉 | 腹瀉伴隨皮疹加重 |
| 柑橘類水果 | 梨、蘋果等低敏水果 | 口周紅腫 |
濕疹患兒的飲食調(diào)整需個(gè)體化,建議記錄飲食日記并配合皮膚科醫(yī)生制定方案。