?海南萬寧地區(qū)青少年游戲成癮預防需采取“家庭-學校-社會”三級干預模式，重點落實每日屏幕使用時間≤1小時、每周戶外活動≥5小時、家長監(jiān)護參與率100%三項核心指標。?
?一、家庭層面?
?契約化管理?
- 制定《家庭數(shù)字設(shè)備使用公約》，明確每日游戲時段（建議≤40分鐘）和禁用時段（如睡前1小時），采用代幣獎勵機制激勵遵守。
- 家長需以身作則，非必要場合避免使用手機，優(yōu)先安排親子共讀、烹飪等線下互動。
?心理疏導?
- 建立每周1次家庭會議機制，通過“情緒卡片”游戲識別孩子潛在壓力源，針對性提供學業(yè)輔導或興趣培養(yǎng)支持。
- 對已出現(xiàn)游戲依賴傾向者，采用“漸進式脫敏法”，每周減少游戲時長15%，同步增加籃球、沖浪等本地特色體育活動。
?二、學校層面?
?課程干預?
- 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入校本課程，每月開展2次“大腦獎賞機制”主題班會，結(jié)合VR技術(shù)模擬游戲成癮對認知功能的損害。
- 設(shè)立“無屏幕日”，每月選定1個教學日禁用智能設(shè)備，替代為萬寧本土文化研學（如興隆咖啡種植園實踐）。
?同伴監(jiān)督?
組建班級“數(shù)字健康小組”，由學生互相監(jiān)督記錄課外游戲時長，對連續(xù)3周達標者授予“陽光少年”稱號。
?三、社會支持?
?社區(qū)資源整合?
- 利用萬寧濱海優(yōu)勢，聯(lián)合沖浪俱樂部、熱帶植物園等機構(gòu)開發(fā)“自然療愈營”，每年寒暑假提供免費名額。
- 在圖書館、社區(qū)中心設(shè)置“游戲驛站”，配備心理咨詢師提供一對一行為矯正服務(wù)。
?行業(yè)監(jiān)管強化?
嚴格執(zhí)行未成年人游戲時段限制（周五至周日20:00-21:00），聯(lián)合文化執(zhí)法部門對違規(guī)網(wǎng)吧、游戲廳開展季度巡查。
海南萬寧需構(gòu)建“預防-干預-康復”閉環(huán)體系，重點發(fā)揮熱帶環(huán)境優(yōu)勢，通過戶外運動替代虛擬娛樂，同時強化家校數(shù)據(jù)互通（如使用“萬寧教育云”平臺共享學生行為檔案），實現(xiàn)游戲成癮早發(fā)現(xiàn)、早干預。
