多維度協(xié)同干預(yù)體系
四川樂(lè)山針對(duì)未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷問(wèn)題，構(gòu)建了以家庭監(jiān)護(hù)為基礎(chǔ)、學(xué)校教育為核心、專業(yè)機(jī)構(gòu)為支撐、社會(huì)監(jiān)管為保障的綜合預(yù)防體系，涵蓋心理干預(yù)、行為矯正、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培養(yǎng)等關(guān)鍵領(lǐng)域，形成覆蓋“預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)”全鏈條的治理模式。
一、家庭層面：構(gòu)建健康監(jiān)護(hù)與溝通機(jī)制
家庭是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷的第一道防線，需通過(guò)科學(xué)引導(dǎo)與情感支持減少未成年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴。
- 家長(zhǎng)示范與陪伴
- 家長(zhǎng)需減少自身電子產(chǎn)品使用時(shí)間，通過(guò)共同參與戶外運(yùn)動(dòng)、親子閱讀等活動(dòng)替代網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)，日均陪伴時(shí)間建議不少于2小時(shí)。
- 建立“無(wú)屏幕家庭時(shí)光”，如晚餐后1小時(shí)內(nèi)不使用電子設(shè)備，培養(yǎng)孩子現(xiàn)實(shí)社交能力。
- 規(guī)則制定與技術(shù)輔助
- 與孩子共同協(xié)商上網(wǎng)時(shí)間（建議小學(xué)生每日不超過(guò)1小時(shí)，中學(xué)生不超過(guò)1.5小時(shí)），明確禁止深夜上網(wǎng)。
- 安裝網(wǎng)絡(luò)管理軟件，設(shè)置網(wǎng)站訪問(wèn)限制及屏幕使用時(shí)長(zhǎng)提醒，實(shí)時(shí)監(jiān)控異常網(wǎng)絡(luò)行為。
- 心理溝通與需求關(guān)注
- 定期與孩子溝通網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容偏好，引導(dǎo)其區(qū)分娛樂(lè)與學(xué)習(xí)用途，避免簡(jiǎn)單禁止引發(fā)逆反心理。
- 關(guān)注孩子學(xué)業(yè)壓力、社交困難等潛在沉迷誘因，通過(guò)家庭會(huì)議或心理咨詢及時(shí)疏導(dǎo)情緒。
二、學(xué)校層面：強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育與行為管理
學(xué)校需將網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防納入教育體系，結(jié)合課程教學(xué)與日常管理培養(yǎng)學(xué)生健康上網(wǎng)習(xí)慣。
- 網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程體系
- 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)安全、信息鑒別、時(shí)間管理等必修課程，每學(xué)期不少于4課時(shí)，覆蓋95%以上中小學(xué)生。
- 通過(guò)模擬法庭、網(wǎng)絡(luò)詐騙案例分析等實(shí)踐活動(dòng)，提升學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險(xiǎn)的識(shí)別能力。
- 校園行為規(guī)范與監(jiān)測(cè)
- 實(shí)施課堂手機(jī)統(tǒng)一管理，禁止學(xué)生攜帶個(gè)人設(shè)備進(jìn)入教學(xué)區(qū)域，午休及課后設(shè)置專用“綠色上網(wǎng)區(qū)”。
- 班主任定期開展網(wǎng)絡(luò)行為篩查，對(duì)頻繁請(qǐng)假、成績(jī)驟降、情緒低落的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，建立干預(yù)檔案。
- 心理輔導(dǎo)與興趣培養(yǎng)
- 配備專職心理教師，開設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)課程，通過(guò)角色扮演、壓力管理訓(xùn)練等緩解學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的心理依賴。
- 組建科技、體育、藝術(shù)等興趣社團(tuán)，每周活動(dòng)時(shí)間不少于3小時(shí)，豐富學(xué)生課余生活。
三、專業(yè)機(jī)構(gòu)干預(yù)：規(guī)范化矯正與康復(fù)支持
針對(duì)已出現(xiàn)沉迷傾向的未成年人，樂(lè)山依托正規(guī)機(jī)構(gòu)提供專業(yè)化干預(yù)服務(wù)，確?？茖W(xué)戒癮與長(zhǎng)期跟蹤。
機(jī)構(gòu)資質(zhì)與服務(wù)模式
樂(lè)山備案的專業(yè)機(jī)構(gòu)需具備心理咨詢師、行為矯正師等持證團(tuán)隊(duì)，采用“心理干預(yù)+行為訓(xùn)練+家庭同步輔導(dǎo)”模式，如勵(lì)心智教育、紐特教育等機(jī)構(gòu)通過(guò)封閉式管理與24小時(shí)監(jiān)控保障干預(yù)效果。個(gè)性化矯正方案
- 心理評(píng)估：通過(guò)量表測(cè)試與訪談分析沉迷誘因（如學(xué)業(yè)挫折、家庭矛盾），制定階段性目標(biāo)（如3個(gè)月內(nèi)日均上網(wǎng)時(shí)間降至2小時(shí)內(nèi)）。
- 替代療法：引入編程、戶外拓展等興趣課程，轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力，同步開展感恩教育與親子關(guān)系修復(fù)課程。
| 干預(yù)階段 | 核心措施 | 目標(biāo)效果 | 周期 |
|---|---|---|---|
| 心理疏導(dǎo)期 | 個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體沙盤治療 | 緩解焦慮情緒，建立戒癮動(dòng)機(jī) | 1-2個(gè)月 |
| 行為矯正期 | 軍事化作息管理、時(shí)間規(guī)劃訓(xùn)練 | 形成規(guī)律生活習(xí)慣，提升自控力 | 2-3個(gè)月 |
| 社會(huì)適應(yīng)期 | 模擬校園環(huán)境、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng) | 恢復(fù)學(xué)習(xí)能力，重建現(xiàn)實(shí)社交關(guān)系 | 3-6個(gè)月 |
- 家庭協(xié)同與跟蹤
- 要求家長(zhǎng)參與每周親子課程，學(xué)習(xí)非暴力溝通技巧，避免干預(yù)后復(fù)發(fā)。
- 機(jī)構(gòu)提供1年跟蹤服務(wù)，定期回訪家庭，調(diào)整鞏固方案，降低復(fù)癮率。
四、社會(huì)層面：完善監(jiān)管與資源供給
社會(huì)需通過(guò)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理與公共服務(wù)優(yōu)化，減少未成年人沉迷風(fēng)險(xiǎn)。
- 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境監(jiān)管
- 嚴(yán)格落實(shí)網(wǎng)吧實(shí)名制，禁止未成年人進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，社區(qū)定期排查“黑網(wǎng)吧”及違規(guī)游戲機(jī)房。
- 推動(dòng)游戲平臺(tái)實(shí)施青少年模式，自動(dòng)限制夜間登錄時(shí)長(zhǎng)，屏蔽不良內(nèi)容推送。
- 公共資源與宣傳教育
- 社區(qū)開設(shè)青少年活動(dòng)中心，提供免費(fèi)自習(xí)室、體育器材及興趣班，日均開放時(shí)間不少于8小時(shí)。
- 利用“護(hù)苗·2025”等宣傳活動(dòng)，通過(guò)短視頻、社區(qū)講座普及網(wǎng)絡(luò)沉迷危害，每年覆蓋超10萬(wàn)家庭。
五、技術(shù)賦能：智能化預(yù)防與監(jiān)測(cè)手段
借助科技工具提升預(yù)防精準(zhǔn)度，實(shí)現(xiàn)沉迷風(fēng)險(xiǎn)的早期識(shí)別與干預(yù)。
- 智能監(jiān)測(cè)系統(tǒng)
- 學(xué)校及家庭可接入樂(lè)山未成年人網(wǎng)絡(luò)行為監(jiān)測(cè)平臺(tái)，通過(guò)AI算法分析上網(wǎng)軌跡，異常行為（如連續(xù)6小時(shí)游戲）自動(dòng)觸發(fā)預(yù)警。
- 推廣具備屏幕時(shí)間統(tǒng)計(jì)、應(yīng)用使用限制功能的家長(zhǎng)管理APP，用戶覆蓋率已達(dá)目標(biāo)家庭的60%。
- 數(shù)字素養(yǎng)提升工具
開發(fā)網(wǎng)絡(luò)時(shí)間管理類教育游戲，通過(guò)任務(wù)闖關(guān)形式培養(yǎng)學(xué)生自我控制能力，累計(jì)注冊(cè)用戶超5萬(wàn)人。
四川樂(lè)山通過(guò)家庭、學(xué)校、機(jī)構(gòu)、社會(huì)的四方聯(lián)動(dòng)，將預(yù)防關(guān)口前移，既強(qiáng)調(diào)對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉迷的科學(xué)干預(yù)，也注重健康上網(wǎng)習(xí)慣的長(zhǎng)期培養(yǎng)。家長(zhǎng)與教育者需理性看待網(wǎng)絡(luò)價(jià)值，避免“一刀切”禁止，而是通過(guò)規(guī)則引導(dǎo)與情感支持，幫助未成年人在數(shù)字時(shí)代實(shí)現(xiàn)虛擬與現(xiàn)實(shí)的平衡發(fā)展。
