由于自閉癥病因不明，雖無法完全防止，但可從多方面采取措施降低風(fēng)險(xiǎn)
自閉癥常起病于嬰幼兒期，主要表現(xiàn)為社會(huì)交往障礙、語言發(fā)育障礙等，對(duì)孩子的成長和未來影響巨大。在廣東肇慶，要防止自閉癥發(fā)生，可從多個(gè)層面入手。
家庭層面
- 營造良好家庭氛圍：建立民主、平等、團(tuán)結(jié)、和睦的家庭關(guān)系，家庭成員間互相尊重、關(guān)心、體貼和幫助。避免在孩子面前爭吵，給孩子樹立良好的道德品質(zhì)榜樣，讓孩子有安全感和歸屬感，促進(jìn)其心理健康。
- 增加親子互動(dòng)：家長要抽出時(shí)間與孩子親密接觸，如逗孩子玩耍、觸摸孩子身體、親吻孩子等，用溫柔的語調(diào)和孩子講話、講故事、唱歌等，讓孩子感受到父母的關(guān)愛，產(chǎn)生安穩(wěn)、愉悅和滿足感。
- 培養(yǎng)孩子自立能力：讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，有意讓孩子經(jīng)歷一些困難和挫折，磨練其意志力。比如讓孩子自己穿衣、吃飯、整理玩具等，提高孩子的生活自理能力和解決問題的能力。
- 注重情商培育：教導(dǎo)孩子懂得接受別人并讓人接受自己，培養(yǎng)孩子良好的性情和情感。在日常生活中，引導(dǎo)孩子理解他人的感受，學(xué)會(huì)分享和合作。
孕期保健
- 保持良好心情：母親在孕期要盡量保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張?？梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方式緩解壓力，為胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的宮內(nèi)環(huán)境。
- 合理飲食與運(yùn)動(dòng)：孕期飲食要均衡，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽、散步等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，保障胎兒的健康發(fā)育。
- 預(yù)防感染與損傷：孕期盡量少去人多的地方，預(yù)防感染。在孩子出生時(shí)，要預(yù)防窒息和腦損傷，圍產(chǎn)期和新生兒期要注意預(yù)防腦炎等疾病。
社交環(huán)境
- 創(chuàng)造交友機(jī)會(huì)：允許孩子走下高樓、走出家門，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，也可以把小朋友請(qǐng)進(jìn)家門。教給孩子交朋友的方法和技巧，讓孩子在社交中學(xué)會(huì)與人溝通和合作。
- 鼓勵(lì)參加集體活動(dòng)：鼓勵(lì)孩子積極參加集體活動(dòng)，如學(xué)校組織的文體活動(dòng)、鄰居小朋友的游戲等。讓孩子在集體活動(dòng)中體驗(yàn)友誼、智慧與溫暖，培養(yǎng)開朗的性格。
定期體檢
家長要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)檢和發(fā)育體檢，包括心理發(fā)育體檢。一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，如出現(xiàn)不看、不應(yīng)、不指、不說、不笑等癥狀，需及時(shí)到醫(yī)院診斷，以便早期干預(yù)治療，減少殘疾程度。
以下是不同層面預(yù)防自閉癥措施的對(duì)比表格：
| 層面 | 具體措施 | 作用 |
|---|---|---|
| 家庭層面 | 營造良好家庭氛圍、增加親子互動(dòng)、培養(yǎng)自立能力、注重情商培育 | 促進(jìn)孩子心理健康，增強(qiáng)孩子安全感和歸屬感，提高生活自理和社交能力 |
| 孕期保健 | 保持良好心情、合理飲食與運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染與損傷 | 為胎兒創(chuàng)造良好發(fā)育環(huán)境，保障胎兒健康 |
| 社交環(huán)境 | 創(chuàng)造交友機(jī)會(huì)、鼓勵(lì)參加集體活動(dòng) | 讓孩子學(xué)會(huì)與人溝通合作，培養(yǎng)開朗性格 |
| 定期體檢 | 定期產(chǎn)檢和發(fā)育體檢，及時(shí)診斷干預(yù) | 早期發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，減少殘疾程度 |
防止自閉癥發(fā)生是一個(gè)綜合性的任務(wù)，需要家庭、社會(huì)等各方面共同努力。通過采取上述措施，可以在一定程度上降低自閉癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，為廣東肇慶的孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂的成長環(huán)境。
