廣東珠海青少年厭食癥患病率約為2%-5%，需從心理、家庭、社會(huì)多維度綜合預(yù)防。
珠海作為經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文化多元的沿海城市，青少年群體易受審美觀念和學(xué)業(yè)壓力影響，預(yù)防厭食癥需結(jié)合本地特點(diǎn)，重點(diǎn)關(guān)注健康意識(shí)培養(yǎng)、家庭支持和社會(huì)文化引導(dǎo)。
一、心理健康與教育干預(yù)
健康審美教育
學(xué)校與社區(qū)應(yīng)普及身體多樣性理念，通過課程、講座等形式糾正“以瘦為美”的偏見。例如：干預(yù)措施 實(shí)施主體 預(yù)期效果 心理健康課程 中小學(xué) 降低外貌焦慮比例30%以上 媒體素養(yǎng)培訓(xùn) 社區(qū)服務(wù)中心 減少盲目模仿網(wǎng)紅飲食行為 早期心理篩查
珠海部分三甲醫(yī)院已開展青少年情緒障礙篩查，建議每年1次常規(guī)評(píng)估，重點(diǎn)關(guān)注焦慮、完美主義傾向等高風(fēng)險(xiǎn)因素。
二、家庭環(huán)境與生活習(xí)慣
親子溝通強(qiáng)化
父母需避免過度評(píng)論子女體型，優(yōu)先關(guān)注飲食均衡而非體重?cái)?shù)字。例如鼓勵(lì)共同烹飪、定期家庭聚餐。膳食結(jié)構(gòu)優(yōu)化
結(jié)合珠海飲食特點(diǎn)，推薦高蛋白海鮮與本地蔬果搭配，避免極端節(jié)食：推薦食材 營養(yǎng)作用 替代禁忌食品 斗門白蕉海鱸 優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂 代餐粉、減肥茶 珠海蓮藕 膳食纖維促進(jìn)消化 油炸膨化食品
三、社會(huì)支持與文化氛圍
- 公共政策支持
珠?？山梃b港澳地區(qū)經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)健身設(shè)施普及和健康餐廳認(rèn)證，減少商業(yè)廣告對(duì)極端身材的宣揚(yáng)。 - 社區(qū)互助網(wǎng)絡(luò)
建立由醫(yī)生、營養(yǎng)師、心理咨詢師組成的跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)，為有需求的家庭提供免費(fèi)咨詢服務(wù)。
通過整合教育資源、醫(yī)療資源和社區(qū)力量，珠海能夠構(gòu)建更完善的厭食癥預(yù)防體系，幫助青少年樹立科學(xué)的健康觀。
